Petrushka byl stále žádán mezi ženami, neztratil svůj význam pro tento den. Přidává se do různých kulinářských pokrmů (saláty, polévky atd.) A také pro kosmetické procedury. Nicméně, výhody petrželky nejsou omezeny na to.
Čerstvé a sušené zeleny jsou určeny pro různá onemocnění žen (menstruační poruchy, kožní problémy, hormonální poruchy, nadváha atd.). Ve svém složení obsahuje složky nezbytné pro ženské tělo, které zajišťují normální fungování reprodukčního systému. Ale rostlina není vhodná pro každého, protože má nějaké kontraindikace.
Vlastnosti kompozice ve vztahu k ženskému tělu
Petržel obsahuje mnoho vitamínů, stopových prvků.a také vlákno, nezbytné pro zažívací orgány, je proto užitečné pro všechny (bez ohledu na podlahu a věk). Následující látky však přímo ovlivňují ženské tělo:
Vitamin B1 a B2 (nezbytný v období HB, protože jejich nedostatek vyvolává porušení kostry a svalové tkáně novorozence).- Vitamin C (normalizuje hladinu progesteronu v těle a stimuluje hladké svalstvo dělohy).
- Vitamin A (přispívá k rozvoji ženských pohlavních hormonů).
- Vitamin K (zpomaluje proces stárnutí).
- Vitamin E (zmírňuje stav při menopauze, obnovuje pružnost pokožky).
- Kyselina listová (zlepšuje náladu a zabraňuje depresi, přispívá k produkci mateřského mléka během krmení).
- Biotin (pomáhá chránit a zvyšovat krásu vlasů a pokožky).
- Hořčík (reguluje menstruační cyklus a ovulaci).
- Selen (zpomaluje proces stárnutí, urychluje růst vlasů).
Vitamin B1 a B2 (nezbytný v období HB, protože jejich nedostatek vyvolává porušení kostry a svalové tkáně novorozence).Zdravotní přínosy a škody
Obecně lze užitečnost zařízení snížit na několik hlavních bodů:
- Zmírňuje menstruační křeče a zmírňuje PMS.
- Podporuje laktaci (včetně h. Obsahuje látky nezbytné pro úplný vývoj a tvorbu kostní a svalové tkáně u novorozence).
- Normalizuje menstruační cyklus, stejně jako zmírňuje příznaky menopauzy a menopauzy.
- Bělí a omlazuje pokožku, posiluje strukturu vlasů (proto se používá pro výrobu kosmetických masek).
Věnujte pozornost! Petržel je zvláště užitečný čerstvý, protože rostlina ztrácí většinu svých složek během zmrazování, varu nebo sušení.
Škoda petrželky je následující:
- U lidí náchylných k alergiím může rostlina způsobit kožní vyrážku.
- Velké množství konzumované petrželky přispívá k podráždění sliznice žaludku.
- S péčí by se měl jíst s epilepsií, protože v některých případech může petržel vyvolat útok. Ale s minimálními dávkami byste se toho neměli bát (1 větev za den).
Také při konzumaci rostlin ve velkém množství jsou možné bolesti hlavy, nevolnost a křeče.
Kontraindikace
Navzdory mnoha příznivým vlastnostem petrželky ji nemohou používat všichni. Kontraindikace zahrnují:
- Těhotenství (rostlina je schopna vyvolat krvácení dělohy a nakonec - potrat nebo předčasný porod, protože má mimo jiné i močopudný účinek, který zachrání tělo před přebytečnou tekutinou).
- Patologie ledvin (nefritida, dna atd.) A urolitiáza (protože je možný pohyb velkých ledvinových kamenů).
- Alergická reakce na produkt.
- Narušení absorpce vápníku ve střevě.
Je to důležité! Petržel může a měl by být konzumován během období GW (2-3 měsíce po narození), ale to by mělo být provedeno správně. V prvních měsících krmení se proto doporučuje přidat do polévek a druhých jídel (lépe se vstřebává) a nepřekročit denní dávku - 50 gramů.
V případě negativní reakce ze strany těla dítěte (vyrážka, edém atd.) By měla být rostlina vyloučena ze stravy.
Terapeutické použití
Petržel má nejen blahodárné, ale také léčivé účinky.proto je indikován pro cystitidu, bolestivou menstruaci, pro hubnutí atd.
Z cystitidy
Pro léčbu cystitidy pomocí listů rostliny (lze sušit).
Jak vařit odvar?
Složky:
- nakrájenou petrželkou listy (čerstvé mohou být rozdrceny s mixérem) - 10 lžíce. l.;
- 1 litr vody.
Vaření:
- Surová voda a přiveďte k varu.
- Nechte stát hodinu a namáhejte.
Aplikace: Odvar na 100 ml 3x denně (čtvrt hodiny před jídlem). Průběh léčby: 3-5 dnů.
Pozor! Aby se zabránilo cystitidě a posílení ženského těla, můžete připravit šťávy nebo koktejly z čerstvé petrželky (sekat 2-3 větvičky zeleniny v mixéru s ovocem nebo medem). Vezměte 1 sklenici denně.
Onemocnění ledvin
Petržel je účinný u edému a onemocnění ledvin (s výjimkou akutních zánětlivých procesů a urolitiázy). Pro léčbu patologických stavů ledvin (nikoli v akutní nebo chronické fázi) se doporučují následující recepty.
Léčivý odvar
Složky:
- 1 polévková lžíce. Já sušené greeny;
- 200 ml horké vody (bez varu).
Vaření:
- Potřebné množství suroviny nalijte horkou vodu.
- Vařte po dobu 30 minut.
- Napětí přes tenká.
Aplikace: vzít 2 lžíce. Já 3krát denně (před jídlem).
Léčebný kurz: 7-10 dnů, pak si pauzu (1 týden) a opakujte.
Renální edém
Složky:
- drcené listy, stonky a kořen (1 lžíce l.);
- čerstvé mléko (200 ml).
Vaření:
- Mírně zahřejte mléko (až do 30-40 stupňů).
- Hotovou surovinu nalijte teplým mlékem.
- Počkejte půl hodiny a napětí.
Aplikace: pít během dne. Léčba: 2-3 týdny (denně).
S bolestivou menstruací
Pro zmírnění bolesti během menstruace se doporučuje následující recept.
Složky:
- tráva a drcené rostliny kořen (1 lžíce každý);
- 2 šálky vařící vody.
Vaření:
- Připravené suroviny zalijeme vařící vodou a necháme vařit 4 hodiny.
- Kmen.
Aplikace: pít 2 lžíce. Já několikrát denně. Průběh léčby: 4-5 dnů.
Pro prevenci deprese
Je petrželka vhodná pro prevenci deprese? Lékaři říkají ano a doporučují pití ovocných koktejlů s čerstvými listy petrželky, například:
- Opláchněte dvě větvičky zeleně a vložte mixér.
- Čerstvé ovoce (broskev, kiwi, pomeranč - podle chuti), oloupejte a nakrájejte na malé kousky, pak vložte do mixéru.
- Grind.
Přijaté znamená vzít každé ráno. Kombinace ovoce a bylin pomůže včas zabránit depresivním poruchám a posílit imunitní systém.
Jak je zelenina užitečná pro hubnutí?
Pro snížení hmotnosti jsou doporučeny následující recepty.
Recept s kefírem
Složky:
- banda petrželky;
- sklenici kefíru.
Vaření: nakrájejte zelené a smíchejte s kefírem.
Aplikace: si koktejl drink v 6-7 hodin.
Obecný kurz: 2 týdny (denně).
Je to důležité! Po pití kefíru se nedoporučuje jíst a pít (do rána).
Se zázvorem
Složky:
- banda petrželky;
- sklenici kefíru;
- kořen zázvoru (0,5 cm);
- několik větviček kopru;
- malý stroužek česneku.
Vaření:
- Zázvor a česnek, opláchněte a nakrájejte na jemný struhadlo.
- Mletý kopr a petržel.
- Všechny ingredience se mísí s kefírem.
Aplikace: pít nápoj po večeři (nebo místo toho) a omezit potřebu jídla (až do rána).
Obecný kurz: 3 týdny.
Jak se používá v kosmetologii?
Pro kosmetické účely se petržel používá ve složení masek (jak na obličej, tak na vlasy).
Maska pro posílení a růst vlasů
Složení a příprava:
- 1 lžička mletá petrželková semena;
- alkohol (1 lžička);
- ricinový olej (2 lžičky).
Všechny komponenty se dobře promíchají.
Aplikace:
- Smíchejte směs do pokožky hlavy a nasaďte čepici z celofánu.
- Po 15-20 minutách opláchněte šamponovou vodou.
Obecný kurz: 15 procedur (každý druhý den).
Maska očního víčka
Příprava a použití:
- Dvou větviček zeleň rozmělněte mixérem nebo mlýnek na maso.
- Na zakrytá oční víčka a kolem očí se nanese hmota.
- Po 20 minutách opláchněte teplou vodou.
Obecný kurz: 10-15 procedur (každý den nebo každý druhý den).
Čerstvá petržel - sklad vitamínů a minerálůnezbytné pro zdraví žen.
Jeho použití by však mělo být přistupováno moudře a nemělo by být zneužíváno (jak ve složení jídel, tak i lékařských receptů). Ale v nepřítomnosti vážných onemocnění (například pupeny) nebo alergie na výrobek, petržel může být bezpečně konzumován alespoň každý den - 2-3 poboček. V případě kožní vyrážky a jiných negativních projevů je nutné omezit množství zeleného spotřebovaného nebo vyloučeného ze stravy.
