Bergamot je známý především svým aromatickým čajem. Pro splnění tohoto podivného citrusy ve formě ovoce je velmi problematické, ale můžete si koupit esenciální olej v supermarketu nebo lékárně. Při správném používání bergamotu bude skvělým pomocníkem v kosmetických procedurách a léčení těla.
Chemické složení bergamotu
Kůra ovoce obsahuje 1-3% esenciálního oleje. Je to žlutozelená tekutina s příjemnou svěží citrusovou vůní a kyselou chutí.
Složení bergamotového oleje zahrnuje: linalylacetát (esterová skupina terpenoidy), kamfen (bicyklický monoterpen), bergapten, bergaptol, limonen (terpen uhlovodík), geraniol, linalool a nerol (alkoholy skupina terpenoidy), terpineol (monoterpenová alkohol), citral (monoterpenová aldehyd se silnou vůní citronu) methyl anthranilát.
Bergapten a bergamotin jsou furokumariny - látky s fotosenzitivním účinkem.
Víš? Bergamot je stálezelený citrusový strom, kříženec pomeranče a citronu. Vlastí rostlina je považována za jihovýchodní Asii, roste také v jižní Itálii, v Číně, Indii, Argentině, Brazílii a USA, na pobřeží Středozemního a Černého moře.
Užitečné vlastnosti bergamotu pro tělo
Bergamot má mnoho příznivých vlastností pro lidské tělo: posiluje imunitní systém, pomáhá při nachlazení, tónech a osvěžení, má antiseptické, antiparazitární a antifungální účinky.
Bergamotový olej díky svému protizánětlivému účinku pomáhá při léčbě bodnutí hmyzem, popáleninám, ekzémům a lupénce. Používá se při léčbě vitiliga (poruchy pigmentace kůže s přítomností bílých skvrn), protože obsahuje furokumariny, které přispívají k produkci melaninového pigmentu.
Bergamot pomáhá normalizovat sekreci potních a mazových žláz, napomáhá urogenitálním infekcím a je považován za silné afrodiziakum. Příznivý účinek bergamotu na nervový systém: zklidňuje, zmírňuje stres, stimuluje duševní aktivitu.
Víš? V Itálii se průmyslová marmeláda vyrábí z bergamotové šťávy. V Řecku, od slupky ovoce dělat džem.
Použití v lidovém lékařství: léčba bergamotem
Bergamot má tonizující účinek na tělo a používá se v různých procedurách.
Bergamotový čaj
Bergamotový čaj Tradičně vyrobený z indických a Ceylon odrůd čaje s přidáním oleje od slupky bergamot. Pro variantu se zeleným čajem se používá odrůda "Gunpowder". Tento čaj má pikantní tartovou chuť s čerstvými tóny.
Černý čaj díky kofeinu povzbuzuje a pomáhá soustředit se, bergamotový olej zlepšuje náladu, snižuje stres a pomáhá zmírnit únavu.
Nejoblíbenějším typem ochuceného bergamotového čaje je Earl Grey (Earl Grey).
Bergamotový čaj se vaří jako každý jiný čaj. Na jeden šálek si čajovou lžičku čaje, nalijte vařící vodu a trvat několik minut. Bergamot je dobře kombinován se středně velkými listy a velkými listy černého čaje bez přísad.
Chcete-li udělat domácí čaj s bergamotem, musíte vložit do malé hermetické nádoby až 10 kapek esenciálního oleje, nalít do něj čaj a těsně zavřít. Čaj by měl být pravidelně třepán bez otevření. Po 5 dnech je připraven voňavý čaj.
Víš? Bergamotový čaj s olejem "Earl Grey" je pojmenován podle anglického diplomata Charlese Greye, který v XIX století jako první dodal takový čaj do Evropy.
Bergamotový olej k úlevě od únavy
Při nadměrném stresu a únavě lze do sprchového gelu přidat bergamotový olej nebo použít k masáži.
Bergamotový olej pro nervózní vyčerpání
Bergamot má příznivý vliv na nervový systém s emočním vyčerpáním, úzkostí, stresem a depresí. Zlepšení stavu mysli a zlepšení nálady pomůže aromalampa s následujícím složením: 5 kapek bergamotu a levandulového oleje, 3 kapky oleje neroli.
Také několik kapek bergamotového oleje a lžíce medu může být naředěno ve sklenici vařené vody a dvakrát denně. Chcete-li bojovat proti bolesti hlavy, je třeba třít směs dvou kapek bergamotového oleje a lžíce rostlinného oleje v whisky.
Bergamotový olej pro zánět průdušek
Při bronchitidě má pacient potíže s dýcháním, kašel, sípání v plicích, horečku. Léčba bronchitidy s použitím esenciálních olejů je takové postupy jako studené a horké inhalace, tření, koupele.
Pro inhalaci za studena Je třeba dát několik kapek bergamotového oleje na tkaninu a inhalovat vůni oleje po dobu 7 minut.
Pro horkou inhalaci v nádobě s velmi horkou vodou je třeba několik kapek oleje, kapku hlavy utřít ručníkem a vdechovat výpary po dobu 5-7 minut. Spolu s bergamotovým olejem můžete použít i jiné oleje: levandulu, eukalyptu, jedle.
Kromě inhalace se doporučuje. tření bergamotovým olejem, pro nachlazení nebo bronchitidu, pomohou posílit průtok krve do problémových oblastí a snížit zánět. Olej nebo směs olejů se vrhá do kůže na mírné zarudnutí.
Nižší tělesná teplota pomůže komprimovat: gázu navlhčete roztokem čtvrtiny sklenice vody a několika kapkami bergamotového oleje a naneste na lýtkové svaly.
Je to důležité! Esenciální olej z bergamotu ve své čisté formě nelze uvnitř spotřebovat.
Bergamotový olej pro herpes
Herpes je virus, který většinu času v těle je v latentní formě. Je naprosto nemožné se z něj zotavit, ale s esenciálními oleji je možné kauterizovat místa zánětu, aby se urychlilo zrání puchýře a hojení ran.
K tomu použijte éterické oleje z bergamotu, tea tree, levandule, eukalyptu a šalvěje. Doporučuje se aplikovat nejen jeden olej, ale také kombinovat různé pachy. Směs éterických olejů se také ředí alkoholem nebo olejovým roztokem vitamínu E.
Jak používat bergamotový olej v kosmetologii
Bergamot je široce používán v kosmetologii. Hlavní směr - boj proti nadměrné mastné kůži a vlasy.
S mastnými vlasy
Snížení vylučování mazových žláz a vypadávání vlasů Doporučuje se udělat masku dvakrát týdně, pro kterou budete potřebovat: 5-6 kapek esenciálního oleje z bergamotu, 2 žloutky, 20 g ovesných vloček a 50 ml neslazeného jogurtu.
Smíchejte žloutky, mouku a jogurt, po několika minutách přidejte bergamotový olej. Naneste masku na suché vlasy, zabalte hlavu, držte 10 minut, opláchněte a opláchněte vlasy bylinným odvarem.
S nadměrným obsahem tuku můžete vyzkoušet česání vlasů s esenciálním olejem. Na dřevěném hřebenu je třeba vložit několik kapek bergamotového oleje a rozčesávat si vlasy po celé délce v různých směrech. Tenká vrstva oleje pokryje vlasy a vyživuje ji. Můžete také přidat olej do zakoupených výrobků, například v maskách.
Pro posílení vlasů
Pro lepší růst vlasů a ošetření v koncích naneste masku s pivovými kvasnicemi. Pro jeho přípravu je třeba vzít 3 žloutky, 10 g pivních kvasnic, 5 lžic heřmánkového infuze, 12 ml olivového oleje a 4-5 kapek bergamotového oleje. Rozdrcené pivovarské kvasinky by měly být rozpuštěny v teplé infuzi heřmánku, přidány zbytky složek a promíchány.
Masku naneste na mokré vlasy po celé délce, položte na hlavu plastový sáček nebo víčko, vlasy zahřejte fénem a zabalte. O hodinu později může být maska vymyta. Chcete-li obnovit velmi poškozené vlasy, aby kurz 10 masek.
Dodávat suché vlasy doporučuje se maska s bergamotem a banánem. Musíte vzít 3 lžíce zakysané smetany (smetana nebo tvaroh), 15 g medu, 1 nakrájený banán (broskev nebo meruňky), 3 lžíce aloe šťávy, 6 kapek bergamotového oleje.
Všechny ingredience je třeba míchat a aplikovat po celé délce čistých, suchých vlasů.
Zabalte si hlavu filmem a ručníkem, zahřívejte ji s vysoušečem vlasů po dobu 15 minut a pak ji přidržte na vlasy ještě půl hodiny. Po umytí masky opláchněte vlasy odvarem z heřmánku s několika kapkami bergamotového oleje.
Je to důležité! Z minerální vody, octu jablečného moštu, esenciálních olejů rozmarýnu a bergamotu si můžete připravit oplach vlasů.
K čištění kůže
Bergamot je často používán k řešení kosmetických problémů, jako je nadměrná mastná pleť a zánět.
- Maska pro zúžení pórů: šlehačka bílá, přidejte 5 kapek bergamotového oleje, naneste na obličej po dobu 5-10 minut.
- Maska na čištění kůže: smíchejte olej z hroznů, bergamotu a tymiánu, naneste na obličej po dobu 15 minut.
- Prostředky pro normalizaci mazových žláz: připravte roztok destilované vody (75 ml), glycerinu (15 ml) a několika kapek éterických olejů z bergamotu, pelargónie a santalového dřeva. Aplikujte na problémové oblasti po dobu 15 minut.
- Maska pro vyživování kůže: smíchejte olej jojoby, hroznů a bergamotu, aplikujte na obličej po dobu 10 minut.
- Obohacení kosmetiky: přidejte několik kapek esenciálního oleje do porce smetany, mléka, lotionu nebo tonika.
- Tonizující tělové mléko: promíchejte několik kapek bergamotu, citronu, neroli a rozmarýnu s mandlovým olejem (50 ml).
- Hydratační ruce: každý den naneste na ruce několik kapek bergamotového oleje a masírujte.
Příznivý účinek na kůži vany s bergamotovým olejem a mořskou solí. Na lžíci prosté nebo mořské soli je třeba vzít 5 kapek oleje. Vezměte takové koupele na půl hodiny.
Je to důležité! Aby se zabránilo alergiím, doporučuje se před použitím bergamotového oleje otestovat na malé ploše kůže. V prvních minutách cítíte mírný pocit pálení, to je normální. Používejte olej ve své čisté formě by měl být opatrný: může způsobit podráždění kůže nebo popáleniny.
Použití bergamotu v aromaterapii
Esenciální olej z bergamotu se často používá v aroma lampách (aroma kadidlo). K naplnění místnosti aroma potřebujete několik kapek oleje, trochu vody a zapálenou svíčku. K čištění kouřové místnosti Do kapky by mělo být vloženo 5 kapek bergamotového oleje, 4 kapky oleje z myrty a 4 kapky limetového oleje. 
S pomocí esenciálních olejů je možné přispět ke zvýšení aktivity mozku, což může být užitečné pro bergamot pro studenty nebo pracovníky zabývající se intenzivní duševní prací. Před důležitou událostí (zkouška, rozhovor) v aromamedallionu můžete dát bergamot, grapefruit a levandulový olej. Na pracovišti to bude užitečné aromalampa. To pomůže dobře se zaměřit, jasně promyslet a zpracovat velké množství informací.
Pro přípravu aromatického masážního oleje Musíte připravit směs 4 kapek bergamotového oleje, 3 kapky růžového oleje, kapky oleje ylang-ylang a 3 lžíce jojobového oleje.
Pro aromaterapii v sauně přidejte bergamotový olej (5 kapek do 0,5 l vody) nebo směs s jinými oleji (máta peprná, myrta, eukalyptus).
Jak používat bergamotový olej v parfémech
Dnes, použití bergamot v přirozené formě v parfumerii je limitováno kvůli jeho schopnosti způsobit foto-popáleniny kůže. K tomuto účelu se používá syntetizovaný olej. Maximální obsah bergamotového oleje povolený Mezinárodní organizací pro parfémy v průmyslovém měřítku je 0,4% v parfémech. 
Bergamotový olej se sladkou vůní citrusové vůně se mísí s různými příchutěmi a vytváří tak jedinečnou kytici. Oleje z jasmínu, pelargónie, heřmánku, levandule, fialové, koriandru, cypřiše a eukalyptu se používají ve stejném složení s bergamotem. Bergamot je obvykle používán v počátečních poznámkách parfému.
Víš? Bergamot je součástí vrcholných tónů světoznámého parfému Chanel №5.
Parfém s bergamotem je zcela možné připravit doma z různých éterických olejů.
Recept na lihoviny s poklesem chuti k jídlu: medový esenciální olej - 8 kapek, jasmín - 3 kapky, bergamot - 5 kapek, grapefruit - 5 kapek, růže - 1 kapka.
Několik receptů na afrodiziakální parfémy:
- Jojobový olej - 10 kapek, bergamot - 2 kapky, santalové dřevo - 2 kapky, vanilka a skořice - 1 kapka.
- Jojobový olej - 10 ml, bergamot - 5 kapek, koriandr - 5 kapek, růže - 3 kapky, neroli - 3 kapky, jasmín - 1 kapka.
Citrus Eau de Kolín nad Rýnem: pomerančový olej - 6 kapek, bergamot - 6 kapek, levandule - 2 kapky, rozmarýn - 1 kapka, rosewood - 2 kapky, máta peprná - 1 kapka, lžíce alkoholu. Směs protřepejte a trvejte týden na tmavém chladném místě.
Parfém s květinovým aroma: oleje z růžových lístků - 5 kapek, jasmín - 5 kapek, muškáty a mandarinka - 2 kapky, bergamot, ylang-ylang a sassafras - kapka po kapkách, 20 ml 90% ethylalkoholu.
Parfém s čerstvou vůní: citrónový olej - 5 kapek, meduňky a levandule - 3 kapky, květy pomerančového květu - 2 kapky, bergamot - 2 kapky, 20 ml 90% ethylalkoholu.
Příprava surovin z bergamotu
Plody bergamotu dozrají koncem listopadu nebo začátkem prosince. Sklizeň ovoce a jejich slupky, listy, květiny, mladé výhonky. Části rostliny se přirozeně suší a skladují ve skleněných nádobách daleko od silných látek.
Vzhledem k tomu, že ovoce samo o sobě nemá velmi příjemnou chuť, je zřídka používáno při vaření, ovoce bergamotu můžete pro tento účel skladovat jednoduše v chladničce. Esenciální olej se vyrábí ze slupky zralého ovoce lisováním za studena. Uchovávejte jej na chladném tmavém místě ve skleněné nádobě. 
Víš? Z deseti plodů bergamotu při ruční extrakci vyprchá 9 ml oleje.
Poškození a kontraindikace
Kontraindikace použití bergamotu je přítomnost alergií.
Bergamotový olej může přispět k silné pigmentaci pleti, takže ji nepoužívejte na těle před odchodem na slunce. Citlivá kůže může hořet.
Přípravek Bergamot by měl být během těhotenství používán velmi opatrně. Pití čaje s bergamotem by mělo být ve velmi omezeném množství.
Esenciální olej pro kosmetické účely (například, aby se zabránilo strie) během tohoto období může být použit, ale mějte na paměti, že bergamot je silný alergen.
Inhalace s esenciálním olejem pro léčbu nachlazení a aromaterapie ke zmírnění napětí a úzkosti je také povolena. V případě problémového těhotenství je však vyloučen jakýkoli způsob použití bergamotu. 
Bergamot může tělu přinést velké výhody, ale pokud je nesprávně používán, může být škodlivý. Znáte-li všechny vlastnosti svých vlastností, můžete úspěšně používat esenciální olej pro aromaterapii, léčbu, nebo jednoduše připravit lahodný čaj.
