Černý kmín olej je populární v tradiční medicíně, to je nejvíce často používáno k léčbě diabetu.
O prospěšných vlastnostech oleje pro lidské tělo, o tom, jak užívat léky na bázi černého kmínu - viz níže.
Vliv černého kmínu na hladinu cukru
Někdy tradiční medicína není schopna snížit hladinu cukru v krvi na normální, pak můžete použít bylinné terapie, která se provádí dodatečně. Je prokázáno, že semena černého kmínu, která se používají pro potraviny, mohou ovlivnit hladinu cukru u diabetu 2. typu.
Léky na bázi koření snižují hladinu cukru, když se užívají nalačno, pokud si vezmete lék po jídle - účinek bude patrný po 2 hodinách, hladina glykovaného hemoglobinu také výrazně klesá, aniž by to ovlivnilo celkovou tělesnou hmotnost.
Medicína nestojí v klidu, proto v průběhu provedených testů, kde bylo koření použito jako hypoglykemický lék, bylo zjištěno významné snížení hladiny glukózy v krvi. Použití koření bylo prováděno jako doplňková léčba pro pacienty s diabetem 2. typu (bez závislosti na inzulínu), což ho přidalo k základnímu složení léčiv.
Video: léčba diabetu černého kmínu
Charakteristiky a složení
Chemické složení produktu zahrnuje 15 aminokyselin, z nichž 8 je nepostradatelných pro karotenoidy v těle.
Víš? Starověcí Egypťané věděli o úžasných vlastnostech kmínového oleje, což je potvrzeno objevem archeologů v hrobce faraóna Tutanchamona - kontejneru s černým olejem z "Černushky".
Vitamin a minerální složení obsahuje:
- retinol;
- kyselina askorbová;
- vitamin D;
- thiamin;
- riboflavin;
- pantothenát vápenatý;
- hydrochlorid pyridoxinu;
- kyselina listová;
- vitamin E;
- vápník;
- hořčík;
- sodíku;
- zinek.
Složení produktu zahrnuje mastné kyseliny:
- linoleová;
- linolenová;
- olejová;
- palmitic;
- stearová.
Charakteristickým rysem koření olej je jeho vynikající zelená barva s odstíny hnědé. Olej nemá hustou konzistenci, po požití je viskózní vlastnost kapaliny, která je při aplikaci na kůži zcela neviditelná. Vůně je kořeněná, s lehkými tóny pižma, chuť je ostrá, s hořkou, svíravou dochutí.
Víš? Timochinon - látka odvozená z černého kmínu, schopného zničit až 80% nádorových buněk.
Užitečné vlastnosti
Omega-3 a Omega-6 mastné kyseliny jsou nepostradatelné pro lidské tělo, přijímají je pouze z potravy, takže každodenní používání černého kmínu podporuje aktivní tvorbu imunity, zdravé kůže a vlasů.
Vitamin D je nezbytný pro udržení pevnosti kostry a posílení nehtových destiček a také se aktivně podílí na syntéze hormonů a buněčného dělení. Vitamíny skupiny B, v kombinaci s hořčíkem a sodíkem, pomáhají posilovat nervový systém, zvyšují účinnost mozku a eliminují nespavost.
Timochinon, který je součástí koření, je protinádorovým prvkem, který je mimořádně důležitý pro tělo diabetiků, protože je nejvíce ohrožen rozvoj onkologie v důsledku snížené imunity a nedostatečné kvality vnitřních orgánů.
Jak se chovat?
Olej z koření bude vynikajícím doplňkem ke standardnímu léčení diabetu, vzhledem k množství vitamínů a minerálů, které tvoří kmín. Pro dosažení maximálního přínosu je nutné užívat lék podle pravidel a s přísným dodržováním dávkování, které bude popsáno níže.
Léčebné metody s recepty
Existuje pouze jeden způsob přijímání černého kmínu a to znamená jeho příjem v čisté formě. Boj s diabetem zahrnuje dlouhý a vyčerpávající proces, takže byste měli vyvinout strategii pro užívání léku. Je nutné zahájit příjem, postupně zvyšovat a po snížení dávky.
První týden se doporučuje vzít 15 g oleje na prázdný žaludek, příští týden rozdělit na 2 dávky ráno a večer, pokaždé se sklenicí studené vody. Třetí týden je nutné předat všechny triky ráno a spotřebovat 30 g oleje, čtvrtý týden snížit dávku na 15 g ráno na lačný žaludek. Dále si vezměte přestávku na 1-2 týdny a nadále dostávejte finanční prostředky stejným způsobem.
Je to důležité! Vezměte si černý kmínový olej uvnitř, který je nezbytně nutný 15 minut před jídlem ráno nebo po večerním jídle.
Účinnost u ukazatelů diabetu 2. typu
Studie účinků koření na hladiny glukózy byly provedeny na 94 dobrovolnících, kteří byli rozděleni do 3 libovolných skupin. Každá skupina odebrala dávku koření po dobu 90 dnů - 1 g, 2 g, 3 g. Výsledky odebírání černého kmínu byly hodnoceny denně nalačno a po jídle 2 hodiny.
Výsledky této studie v první skupině, která vzala 1 g léku, ukázaly zlepšení, které bylo sotva znatelně odlišné od počátečních ukazatelů. Pokud byl index cukru 6,7 mmol / lv míře 5,6 mmol / l, klesl v průměru na 6,5 mmol / l.
Druhá skupina, užívající 2 g koření, ukázala významné výsledky ve snížení hladiny glukózy a třetí skupina, která brala 3 g koření, neměla významné rozdíly oproti druhé skupině. S průměrem 8 mmol / l byl pozorován pokles u řady pacientů na 1,52%, a proto byly pozorovány vynikající hodnoty 5,26 mmol / l.
Je to důležité! Studie ukázaly, že černý kmín neovlivňuje práci ledvin nebo jater, takže semena koření mohou být použita při užívání antidiabetik.
Jak černý kmín pomáhá zhubnout?
Je známo, že příčinou vzniku diabetu typu 2 je nadváha, takže každý člověk potřebuje udržet tělo ve tvaru. Nejjednodušší způsob hubnutí může být považován za použití čaje na bázi černého kmínu. Koření je schopno aktivovat metabolické procesy v těle díky velkému množství mastných kyselin Omega-3 a Omega-6, a díky minerálům, jako je hořčík a draslík, dodá svaly do tónu.
Olej vyrobený z koření, také slouží jako vynikající nástroj pro boj s obezitou, protože jíst 10 g tekutiny nalačno po dobu 10 dnů může odstranit zácpu a vyčistit střeva, stejně jako snížení chuti k jídlu, což povede ke ztrátě 2-3 kg tekutiny, která se shromažďuje a bude také dobrým pomocníkem při dalším snižování hmotnosti.
Semena koření se používají k vaření čaje, který je vyroben podle receptu:
- Semena černé kmínu 120 g, zalijeme 200 ml vroucí vody.
- Varíme 20 minut.
- Konzumujte po namáhání, ráno nalačno a večer před spaním 100 g
Průběh léčby obezity by měl být proveden do 14 dnů spolu se zvýšením fyzické aktivity a postupným snížením kalorického obsahu potravin.
Naučte se také o vlastnostech použití černého kmínu v kosmetologii.
Kontraindikace pro použití
Černý kmínový olej, má kontraindikace pro použití, zvláště byste měli dávat pozor na to, abyste výrobek užívali ústně, s:
- porod, kvůli vysokému riziku potratu;
- kardiovaskulární onemocnění, infarkt myokardu;
- problémy s gastrointestinálním traktem v akutním stadiu.
Černý kmínový olej je vynikajícím nástrojem pro snížení hladiny cukru v krvi, který může být použit spolu s tradiční medicínou.
