Neočekávané vlastnosti červené řepy: užitečná kořenová zelenina pro muže

Řepa v posledních několika stoletích je jednou z nejpopulárnějších zeleniny v ruské kuchyni. Slouží jako hlavní složka pro přípravu boršče, mnoha salátů, předkrmů a hlavních jídel.

Málokdo si však myslí, že kromě chuti má řepa léčivé účinky a již několik staletí se používá v tradiční medicíně.

Dále řekneme, že tato zelenina je užitečná. Kdo by se měl zdržet jeho používání. Stejně jako populární recepty pro boj s různými chorobami.

Vlastnosti složení červeného kořene

Kořenová plodina obsahuje obrovské množství živin, minerálů a vitamínů (více chemického složení, kalorický obsah a nutriční hodnota řepy, jak jsme v tomto článku uvedli). Protože toto, to může být používáno jako obecné tonikum a účelně použitý k léčbě nějakého onemocnění. V lidovém lékařství se řepa používá v následujících případech:

• léčba a prevence nemocí kardiovaskulárního systému;
• jako látka, která snižuje krevní tlak;
• protizánětlivé a desinfekční činidlo;
• léčba onemocnění gastrointestinálního traktu a jater;
• čištění kanálů žlučníku;
• obnova tělesných obran a zvýšení účinnosti;
• příznivé účinky na orgány zraku;
• zpevňující činidlo.

Červená řepa je jedinečná zelenina, takže obsahuje beta karoten. Tato látka je zvláště cenná pro lidské tělo, protože obnovuje svou sexuální funkci a zlepšuje sílu.

Podle lékařských statistik má více než 30% silnějšího pohlaví ve věku 45 let a starší problémy s prostatickou žlázou. A pokud takové nemoci nezačnou léčit včas, pak následky mohou být docela zoufalé. Proto mnoho lékařů doporučuje, včetně řepy nádobí v pánské stravě. Tato zelenina je schopna účinně řešit benigní nádory a zastavit růst zhoubných nádorů.

Užitečné vlastnosti pro mužské tělo

Výhody řepy pro muže jakéhokoli věku jsou nesporné: kořenová plodina má pozitivní vliv na tělo, ať už surové nebo vařené, stejně jako odvar nebo nápoje (můžete se dozvědět o příznivých vlastnostech této kořenové plodiny a chemickém složení surové a vařené řepy zde) .

Navzdory převládajícímu stereotypu, že tepelné zpracování zabíjí všechno cenné v zelenině, vařená řepa neobsahuje mnohem méně živin než čerstvých (Podrobnosti o tom, která řepa je pro tělo výhodnější - vařená nebo syrová, čtěte zde). Po vaření v kořenech zůstává větší množství vitamínů a minerálů, které mají regenerační účinek na člověka po náročném pracovním dni. A vláknina, která je také bohatá na vařenou zeleninu, účinně odstraňuje z těla strusky a toxiny.

Surové řepy jsou považovány za jeden z nejúčinnějších lidových prostředků pro čištění krve a obnovení jaterních buněk. Navíc zlepšuje trávení, normalizuje krevní tlak a obnovuje obsah jódu v těle. Všechny tyto vlastnosti jsou zvláště cenné pro "silné" pohlaví, z nichž většina má problémy s nadměrnou váhou a alkoholem.

Měli bychom také zmínit řepnou šťávu. Nápoj získaný z čerstvé zeleniny je velmi bohatý na zinek a další stopové prvky, které mají pozitivní vliv na sexuální funkce u mužů. Proto je v případě problémů s erekcí a zvýšení účinnosti řepná šťáva ideálním prostředkem. Je to zcela přírodní produkt, zvyšuje "mužskou" sílu a má blahodárný účinek na celé tělo.

Co a v jakých případech může být kořenová zelenina škodlivá pro zdraví?

Navzdory všem jeho příznivým vlastnostem se řepa v některých případech nedoporučuje používat. To je dáno především existujícími chronickými onemocněními nebo chorobami, které jsou v akutní fázi. Řepa je kontraindikována u mužů s následujícími patologiemi:

• závažná obezita a přítomnost diabetu;
• chronický průjem způsobený poruchami gastrointestinálního traktu;
• přítomnost ledvinových kamenů;
• hypotenze;
• alergie a nesnášenlivosti ke složkám kořene.

S extrémní opatrností by zelenina měla být konzumována muži, kteří mají predispozici k tvorbě ledvinových kamenů.

Kyselina šťavelová, obsažená ve velkém množství v řepě, je schopna způsobit krystalizaci molekul tekutiny v těle. Začnou se hromadit v ledvinách, což vede k tvorbě kamenů.

Také musíte být opatrní u těch lidí, kteří trpí peptickým vředem. Nadměrná konzumace syrové zeleniny může vést k exacerbaci onemocnění.

Kolik syrové a vařené zeleniny mohu jíst denně?

Hlavním pravidlem pro použití jakéhokoli přípravku pro léčebné účely je umírněnost. Červená řepa není výjimkou. Kromě toho musí každý člověk nejprve porovnat získané výhody a možné negativní účinky řepy na tělo.

Podle neoficiálních údajů je pro muže doporučená denní dávka 1-2 čerstvé kořenové zeleniny střední velikosti nebo 1 šálek čerstvé šťávy. Použití řepy ve vařené formě je možné v několika velkých množstvích.

Před zahájením léčby je nutné se ujistit, že konzumace zeleniny nepovede ke zhoršení jakékoli nemoci v těle. Pokud to nedokážete zjistit sami, doporučujeme poradit se s odborným lékařem.

Lidové recepty

Ve většině případů, ke zlepšení celkového stavu těla, to je dost, aby zahrnovala kořenovou zeleninu denně ve vaší stravě. Pro dosažení maximálního pozitivního účinku, když se zbavíte určité nemoci, je však vhodné použít osvědčené recepty.

• Čištění jater. Řepný vývar účinně odstraňuje toxiny a má "měkký" účinek na tělo. K tomu potřebujete:
  1. Vezměte 1 střední řepu a důkladně omyjte.
  2. Nenechte loupat a místo v hrnci a vařit na mírném ohni, dokud polovina vařené.
  3. Vyndejte zeleninu, protřepejte jemný struhadlo a vraťte ji zpět do odvarů.
  4. Vařte dalších 20-25 minut.
  5. Ochlaďte a přetvořte odvar přes tenké plátno.

Výsledný produkt by měl být spotřebován uvnitř 200 ml 4krát denně. Po obdržení se doporučuje zaujmout vodorovnou polohu a dát teplou topnou podložku do oblasti jater.

Maximální doba léčby je 10 dnů.

• Pro adenomy prostaty je řepná šťáva výborným lékem.
  1. Chcete-li ji připravit, musíte si vzít několik mladých kořenové zeleniny, důkladně omýt a oloupat.
  2. Pak byste měli použít odšťavňovač nebo zeleninu na jemném struhadle a stlačit přes gázu.
  3. Před použitím je žádoucí udržet šťávu několik hodin v chladničce.
  4. Před jídlem se doporučuje konzumovat 150 ml 3x denně nalačno.
• Šťáva z červené řepy se také používá ke zlepšení účinnosti. Jeho příprava se prakticky neliší od předchozího receptu. Nicméně, kromě řepy šťávy, je žádoucí přidat 1 polévková lžíce. lžíce celer šťávy a pastinák. Tyto přísady jsou také přirozené "redukční látky" mužské síly a spolu s řepou mají maximální pozitivní účinek na účinnost.

  Připravený nápoj se užívá perorálně 100 ml 2-3krát denně. Navíc je jeho použití doporučeno pro všechny muže jako preventivní opatření, bez ohledu na věk a přítomnost průvodních onemocnění.

• Řepné šťávy pro zvýšenou vytrvalost. Podle opakovaných studií má neustálé používání kořene pozitivní vliv na konečné výsledky sportovců.

Profesionální fyziologové a trenéři doporučují pro přípravu šťávy používat výhradně mladou kořenovou zeleninu s jasně červenou barvou. A měli byste používat pouze spodní část zeleniny.

Závěr

Červená řepa je přírodní produkt, který se dokonale hodí pro odstranění mužských problémů. Kromě vynikající chuti, kořenová plodina je schopna zlepšit celkový stav těla, vyčistit krev toxinů, zlepšit práci gastrointestinálního traktu a jater, stejně jako obnovit sexuální funkce. Nicméně, aby se zabránilo výskytu komplikací, doporučuje se poradit se svým lékařem těsně před zahájením léčby.