Užitečné vlastnosti různých rostlin byly našimi předky prokázány před mnoha staletími, kdy byly použity jako základní léky pro nejrůznější nemoci. Žádná výjimka v tomto ohledu není máta peprná, která má relaxační a protizánětlivý účinek. V současné době je tato rostlina oceňována pro své mimořádné aroma a příležitosti (používané ve vaření, medicíně, parfumerii a dokonce i v průmyslu alkoholických nápojů). Listy máty jsou jen jedinečným lékem na nejrůznější nemoci.
Peppermint: Popis
Peppermint daboval celoroční, bylinná, vonná rostlina, která dosahuje výšky 60-80 cm. To má vzpřímený tetrahedral stonek někdy načervenalý v barvě, s řídkými krátkými vlasy. Je pokryta paletou tmavě zelených listů podlouhle vejčitého tvaru s krátkými řapíky a špičatými hranami. Někdy listy mohou mít fialový odstín.
Květy máty peprné jsou poměrně malé, sbírají se v květenstvích ve tvaru špice a mají světle purpurovou barvu (jako listy, mají léčivé účinky). Koruna pětičlenného typu, mírně nepravidelně tvarovaná (nezřetelně dvojitá rty), narůžovělá nebo světle fialová. Rostlina kvete v červenci a srpnu.
Víš? Méně populární jména pro máta peprná jsou studená nebo anglická máta, stejně jako pepř a chilliata.Peppermint má horizontální, rozvětvený oddenek s tenkými, vláknitými kořeny a jeho plody (vypadají velmi vzácně) se skládají ze čtyř ořechů.
Chemické složení léčivé rostliny
Léčivé vlastnosti máty peprné, které mimochodem mají určité kontraindikace, jsou přímo závislé na jejím chemickém složení. Takže Hlavní aktivní složky máty peprné jsou esenciální olej, taniny, flavonoidy a hořkost, ale nejdůležitější z nich je mentol. (obsahuje až 60%). Je to on, kdo při aplikaci na kůži nebo sliznici dráždí nervová zakončení a způsobuje pocit brnění a chladu.
S excitací "studených" receptorů se povrchové cévy úzce zužují a cévy vnitřních orgánů naopak expandují. To je pravděpodobné, že to vysvětluje úlevu od bolesti se stejnou anginou pectoris (mentol je přijímán na kus cukru pro bolest v oblasti srdce). Tato látka může být navíc použita jako lehké lokální anestetikum.
Víš? Ve dvacátém století byla mincovna používána jako hlavní surovina při výrobě zubních prášků a asi před 50 lety byly zubní kapky, vyrobené na základě výtažku z máty, velmi populární (byly používány k úlevě od zubů). Dnes je mincovna používána jako jedna z hlavních složek zubních past.
Prakticky všechny části máty peprné mají léčivé účinky. Listy, výhonky a květy obsahují velké množství nejen uvedeného esenciálního oleje a taninů, ale také biologicky aktivních složek, cukru, tuků, vitamínů C a P, karotenu, minerálních solí, přírodních steroidů a antioxidantů. Semena rostlin zahrnují asi 20% mastného oleje používaného ve vaření a dalších průmyslových odvětvích.
Využití máty peprné ve farmakologii
Pozitivní účinek máty na lidský organismus umožnil vytvořit na něm velké množství farmakologických přípravků. Forma pepře se používá nejen v lidové nebo tradiční medicíně, ale také v aromaterapii, ve výrobě kosmetiky nebo v potravinářském průmyslu.
Ve farmakologii se na základě této rostliny vytvářejí léčiva pro léčbu bolesti hlavy, kardiovaskulárních onemocnění, nervových poruch, nespavosti, zánětu zažívacího systému, astmatu, žaludečních vředů a nachlazení. Také taková činidla jsou účinná pro zvracení, onemocnění hrdla, kameny ledvin nebo jater a aterosklerózu.
Výhonky a listy rostliny mohou být použity jak v čerstvé, tak v sušené formě, v každém případě se vyznačují příjemnou chladivou kořenitou chutí a ostrým jemným aroma (způsobeným vysokým obsahem mentolu).
Jak používat máta peprná v tradiční medicíně
Když se naše babičky dozvěděly o tom, jak mincovna působí na lidské tělo, dokonce vynalezly mnoho receptů pro její nejefektivnější využití. Získané znalosti byly předávány z generace na generaci, díky čemuž se v tradiční medicíně stále aktivně používají infuze, odvar, pleťové vody nebo jen máty peprné.
Co je užitečná infuze máty peprné
Infuze máty peprné je jedním z nejjednodušších způsobů, jak to udělat. Stačí jen nalít jednu lžičku listů rostliny 200 ml vroucí vody, pak trvat 20 minut. Před použitím (a můžete okamžitě) filtrovat kapalinu a v případě potřeby přidat cukr. Užívejte tuto infuzi jedné polévkové lžíce každé 2-3 hodiny.
S tímto nástrojem se můžete snadno zbavit nespavosti, stresu, bolestí hlavy a bolesti v břiše, protože máta peprná uklidňuje a zmírňuje křeče a také často pomáhá při pálení žáhy.
Samozřejmě, má máta tinktura má mnoho léčivých vlastností, ale nezapomeňte na možné kontraindikace, které jsou charakteristické pro všechny druhy této rostliny (více o tom později).
Užitečné vlastnosti alkoholických tinktur
Peppermint tinktura může být také připravena s alkoholem, ze kterého se jeho léčivé vlastnosti zvýší. Tedy, lihovinová tinktura s výtažkem z máty peprné byla úspěšně použita pro inhalaci pro zánět nosu, průdušnice, sliznice hrdla nebo dokonce pro bronchitidu. Je-li aplikován externě, je výborným činidlem pro tření, bolesti hlavy, migrény nebo zánět kůže.
Je to důležité! U kožních onemocnění je účinnější odebrat odvar nebo infuzi máty uvnitř, případně i s klystýrem..Alkohol tinktury z máty se vytvoří takto: 20 g suchých listů nalije 100 ml 75% alkoholu a pak trvá dva týdny na tmavém místě. Infuze se spotřebuje v 10-15 kapkách (lze ředit vodou) 3-4krát denně.
Užitečný odvar z máty peprné
Existuje mnoho možností pro přípravu odvar z máty peprné. Například, vzhledem k tomu, že tato rostlina je dobře vhodná pro zlepšení fyzické pohody a může zlepšit náladu, by následující předpis by bylo užitečné pro deprese: 1 polévková lžíce. lžíce rozdrcených listů se nalije jednou sklenicí vroucí vody a vaří se 10 minut. Po filtraci takové odvar, musíte vzít půl šálku dvakrát denně - ráno a večer.
Existuje další způsob, jak udělat odvar. Vezměte lžíci mleté máty a přidejte k tomu půl litru vody. Poté dejte kompozici do hrnce a vařte na mírném ohni asi 10 minut. Poté, aby vývar vyluhoval po dobu 10-15 minut a namáhal.
Přijaté prostředky se používají v polovině sklenice třikrát denně před jídlem. Do odvarů můžete přidat cukr nebo med, který jen zvýší jeho chuť.
Jak používat máta peprná
Dokonce i mátový olej se připravuje na bázi máty - účinného léku na bolest břicha, pálení žáhy nebo nadýmání. Nejjednodušší způsob je vzít ho dovnitř s vodou nebo kapat na kus cukru (3-4 kapky bude stačit). Kromě toho je často používán venku - při léčbě akné, zánětlivých kožních onemocnění a zklidnění bolesti hlavy (může být aplikován na časovou oblast během migrény).
Výhody pití máty peprné čaje
Ve většině případů, při použití máty peprné jako čaje, je zvláštní pozornost věnována pouze jeho listy, i když mají také určité kontraindikace. Musím říct, že mátový čaj je docela voňavý a jemný nápoj, který dává vnitřní chlad. Je velmi osvěžující, dodává tělu sílu a zlepšuje zažívací procesy. Tento čaj má zároveň velký vliv na duševní zdraví, zmírňuje nervové napětí a pomáhá relaxovat a přitom zapomenout na problémy.
Mátový čaj se již dlouho etabloval jako vynikající protizámrazový lék a stal se tak jedním z nejoblíbenějších nápojů v moderních rodinách. Recept na výrobu mátového čaje je jednoduchý: jedna polévková lžíce (s kopcem) sušených listů a květenství máty se nalije sklenicí vroucí vody a naplní se po dobu 10-15 minut, po které je čaj zcela připraven k použití. Na základě osobních preferencí můžete do nápoje přidávat cukr nebo med.
Výhody mátového čaje jsou patrné téměř okamžitě: pomáhá zvyšovat tón a zlepšuje celkové zdraví. Neměli bychom však zapomínat, že máta je léčivá rostlina, což znamená, že by neměla být zneužívána.
Pro nemocné dítě se čaj z máty peprné připraví trochu jinak, čímž se sníží koncentrace infuze máty přidáním více vody. To znamená, že pro dětský mincovní nápoj budete potřebovat lžíci suché trávy a půl litru tekutiny, nebo jen jejich menší proporce. Po namáhání, můžete dát čaj na dítě, ale, jak praxe ukazuje, že je lepší před-přidat med nebo cukr na to (to bude čaj chutnější a zdravější).
Je to důležité! Pokud se ukáže, že nápoj je vysoce koncentrovaný, může si opláchnout nos studeným nebo opláchnout ústa, aby se zbavil nepříjemného zápachu.Mátový čaj je vynikajícím nástrojem ke snížení kyselosti žaludku, k boji proti kolitidě, bolesti při menstruaci nebo menopauze.. V každém z těchto případů stačí po roztržení nebo rozřezání máty na malé kousky naplnit čerstvé listy máty peprné (4-5 letáků) sklenicí vroucí vody. Čaj trvá 5-7 minut, po kterém si můžete bezpečně vychutnat lahodný a zdravý nápoj.
V případě potřeby můžete přidat další rostliny do mátového čaje. Zlepší pouze vlastnosti nápoje, poslouží jako dobrá prevence nachlazení a přispěje ke zlepšení imunity.
Léčivé vlastnosti mátových lázní
Je možné použít máty peprné v ne zcela tradičním způsobem, takže vonné koupele z ní. K tomu je třeba připravit vývar v následujících poměrech: 50 g máty nalijte 8 litrů vody a vařte po dobu 15 minut, poté se bujón natáhne dalších 30 minut. Tento recept pomůže v boji proti scrofula, bolesti v kloubech nebo křivici, i když si můžete vzít mátové koupele a pro kosmetické účely (50 g máty se vaří v 10 litrech vody). Kromě toho se infuze v této koncentraci často používá pro klystýry.
Pro dermatózy, které jsou doprovázeny silným svěděním, se do lázně přidává odvar z horského ptáka spolu s mátou peprnou.
Kdo je použití máty peprné je kontraindikován
Diskutovat o prospěšných vlastnostech máty peprné, není nemožné si všimnout existujících kontraindikací pro použití této léčivé byliny. Za prvé, máta peprná je kontraindikována u lidí, kteří trpí nízkým krevním tlakem. To neznamená, že musíte tento nápoj zcela opustit, stačí ho vzít s opatrností.
Máta je kontraindikována u těhotných žen a kojících matek, i když se potýká s projevy toxikózy. Je možné, že po konzultaci s lékařem si můžete ještě někdy vychutnat voňavý mátový čaj.
Další skupinou, která je kontraindikována máta peprná, jsou alergie s individuální intolerancí na tuto rostlinu. V některých případech se můžete vyhnout negativním důsledkům pouze úplným upuštěním od používání této rostliny (u jakéhokoli druhu).
Popsaná rostlina je také kontraindikována pro kojence, protože mentol obsažený v mátě může způsobit depresi nebo dokonce úplné zastavení dechu dítěte.
V každém případě, při přípravě tinktur a odvarů z máty peprné, je nutné dodržet dávkování i pro osoby, které nespadají do výše uvedených kategorií, protože jejich přebytek může způsobit ospalost. Konzultace ošetřujícího lékaře, který vám po odpovídajících vyšetřeních pomůže lépe porozumět dávce mátových infuzí nebo odvarů, nebude zbytečný.
