Šťavnatá a chutná vařená kukuřice je oblíbenou pochoutkou pro děti i dospělé.
Pro zachování nutriční hodnoty a chuti je důležité řádně připravit uši čerstvého obilí.
Jak si vybrat a jak dlouho trvá vařit čerstvou kukuřici na klasu? Co může být vyrobeno z čerstvé kukuřice, pouze osvědčené tipy a triky.
Druhy
Kultura se pěstuje pro krmiva, potraviny a technické účely. Tato obilnina je zdrojem silážní hmoty a obilí, která je bohatá na blahodárné makro- a mikroelementy. Zrn také vyrábí škrob a glukózu. Kukuřice má velký zájem v potravinářském sektoru, používá se k výrobě mouky, másla, popcornu a cukrářských výrobků. Celkový počet produktů, které tuto obilovinu obsahují, přesahuje 200 položek.
HELP! Vlasti domácí - Amerika. Největší plantáže jsou dnes soustředěny ve Spojených státech, Brazílii, Rumunsku. V naší zemi se z této kořenové plodiny získává více než 37 centů obilí na hektar.
V agronomické klasifikaci existuje několik druhů kukuřice:
- zubní (zrna připomínají koně);
- křemičité;
- škrob (používaný v škrobárenském a práškovém průmyslu);
- prasknutí (prasknutí zrna během tepelného ošetření);
- cukr (spotřebovaný vařený);
- hybridní (záruka vysokého výnosu).
Užitečné vlastnosti
Výhodou kukuřice je kromě výborné chuti i užitečná a vyvážená kompozice. Na klasu, vysoké procento vitamínů všech skupin a jedinečných stopových prvků. V jejich seznamu fosfor, draslík, železo. Kultura je pokladnicí esenciálních živin. Pro doplnění denní rovnováhy stačí, aby člověk jedl 40-50 gramů kukuřice denně v jakékoliv formě (konzervované, vařené).
Vysoký obsah vlákniny v ovoci může zlepšit práci trávicího traktu a vylučovat toxiny z těla. Lékaři doporučují jíst kukuřici pro lidi s diabetem, alergiemi, metabolickými poruchami, obezitou.
Uvádí čerstvé klasy
To jsou klasy, které jen vytrhaly ze stonku; ještě nebyly podrobeny žádnému dalšímu zpracování. Mladé čerstvé ovoce má jemnou strukturu, je jim dovoleno jíst, sypané solí nebo bez koření. Čerstvá kukuřice chutná velmi sladká a vodnatá, takže ji nemůžete jíst..
Jak si vybrat?
Hlavní podmínkou pro vaření chutné pokrmy - správný výběr klasů. Skutečné čerstvé ovoce pěstované v přírodních podmínkách lze prodávat pouze v průběhu sezóny (v létě). Na podzim hrozí vysoké riziko nákupu zralého a tvrdého produktu (kolik vařit starou kukuřici tak, aby se stala měkkou a šťavnatou, přečtěte si zde). V zimě a na jaře se nejčastěji prodává zmrazená kukuřice na klasu (zde jsme řekli o tom, co lze vařit ze zmrazených obilnin).
Jaké jsou hlavní značky pro správnou volbu:
- Přítomnost všech plodových listů. Hlavy, které prodávající opustí pouze v tenkých bílých listech, se nedoporučují, protože v této formě je narušena čistota a čerstvost zrn.
- Podívejte se na mládež. Je nutné zatlačit listy a snadno stisknout nehtem na zrno. Čerstvé je různá elasticita a šťavnatost, stará - hustota a škrobnatost. Uvnitř mladého zrna je hustá bílá kapalina, která připomíná mléko.
- Identifikujte nemoc. Chcete-li to provést, ohněte listy plodů a podívejte se do záhlaví. Kukuřice by měla být umístěna v sudých řadách, měla by mít stejnou velikost a barvu, bez plíseň a hniloby.
Jas barvy nezáleží při výběru. Podle některých zdrojů je jasně žluté zrno známkou stáří a světlo je známkou čerstvosti. Tato rada je špatná, protože odstín závisí na konkrétní odrůdě - například mladá kukuřice Bonduel se vyznačuje bohatou žlutou barvou.
Příprava
Před jakýmkoliv tepelným zpracováním je důležité připravit klas. K tomu je důkladně opláchněte pod tekoucí vodou a pak je uvolněte z listů.
Opuštění produktu z listů je volitelný postup., jak někteří kuchaři doporučují vařit postup spolu s nimi (zachovat vůni a šťavnatost ovoce). Před takovýmto varením se ujistěte, že je třeba omytý klas vyčistit a odstranit případné zkažené listy. Mínus metody je obtížné čištění hlavy hlavy ve vařené formě.
Před vařením je také doporučeno namočit klasy po dobu 60 minut do studené vody - zrna nabobtnají a čas jejich přípravy se sníží.
Pro vaření je důležité vybrat kukuřici stejné velikosti. Pokud jsou plody velké, rozdělte je na polovinu nožem.
Potřebné nástroje a první kroky
První akce v jakékoli metodě - čištění a mytí hlav. Seznam toho, co potřebujete k vaření, závisí na zvolené metodě. Může to být objemová pánev, dvojitý kotel nebo vícevařič, trouba, pánev, běžná pánev nebo pánev na grilování.
Hrnec na vaření kukuřice by měl být prostorný a silnostěnný. Vhodnou variantou je litinová nádoba nebo kotel, který je uzavřen víkem. V procesu vaření může být užitečné kardamom a drcené ořechy - přidat podle potřeby. Pro následné podání jídla bude třeba máslo a sůl.
Recepty na vaření
Existuje několik variant, aby se doma připravily voňavé a šťavnaté klasy. Volba konkrétní metody závisí na kuchyňských potřebách a očekávané chuti (tradiční vařená nebo pečená kukuřice).
Na sporáku
V seznamu složek:
- 5-8 hlav;
- 2-4 litry vody.
Algoritmus akcí:
- Čistíme plody listů a stigmat.
- Pokud se kabiny nevejdou - rozdělte je na 2 části.
- Jedna třetina roztržených listů je zakryta na dně pánve a pevně na ně položíme hlavy zelí.
- Dále nalijte vodu tak, aby pokryla 1 cm všech plodů.
- Nahoře leží zbývající listy.
- Volně zakryjte pánev víčkem, nastaveným na nízké teplo.
Kolik minut vařit čerstvou kukuřici? Doba vaření pro mladé klasy - 20-25 minut, stará - od 40 minut. Solení vody nebo kukuřice se nedoporučuje, protože to snižuje šťavnatost.
Můžete také sledovat video a naučit se vařit kukuřici na pánvi:
Dušená
Co potřebujete:
- Kukuřičné hlavy;
- máslo;
- nakrájený ořech a kardamom;
- sůl
Jak vařit ovoce:
- Čistíme hlavy.
- Nádoba s dvojitým kotlem na tuky s máslem.
- Roztažíme klasy a přidržujeme 30-35 minut (při vaření syrových nebo starých klasů se čas zvyšuje dvakrát).
- V oddělené nádobě roztavte máslo, přidejte koření.
- Připravte kukuřici na misku, nalijte olejovou směs nahoru. Sůl sloužit již na stůl.
Podívejte se na chutné a rychlé recepty na obilí ve dvojitém kotli.
Můžete také sledovat video, abyste se naučili správně vařit kukuřici pro pár:
Grilování
V seznamu složek:
- mladé hlavy zelí;
- olivový olej (může být nahrazen rafinovaným slunečnice, kukuřice nebo smetany).
Postup:
- Na nízké teplotě zahřejte běžnou mřížku nebo gril.
- Když je povrch zahříván, vyčistěte zelí z listů, vláken, stigmat.
- Pokud vaříte na plynu, zapněte hořák na střední teplotu a pánev zahřívejte po dobu 10 minut. Při vaření na grilu nechte dřevěné uhlí spálit na bílou stupnici.
- Dále vyčistěte hlavu tenkou vrstvou oleje. Povoleno použít na 1 ucho ne více než 1 lžíce.
Doba vaření v pánvi a grilu je stejná - 6-10 minut. Je důležité sledovat kukuřici a otočit ji, aby bylo možné pražení. Znamení vaření - hnědý odstín zrn. Pokud je spálena malá kukuřice - žádný velký problém.
Můžete také sledovat video, abyste se naučili správně smažit kukuřici na grilu:
V mikrovlnné troubě
Tímto způsobem můžete vařit 1 až 3 klasy po dobu 1 času (v závislosti na velikosti ovoce). Budete také potřebovat plastový sáček na vaření (podrobnosti o tom, jak rychle vařit kukuřici v mikrovlnné troubě v sáčku, přečtěte si zde).
Jak vařit:
- Kukuřice čistá, odstraňte zbytky vláken.
- Cob vložil tašku a svázal ji.
- Při výkonu 800 W nastavte dobu vaření na 10 minut, zapněte sporák.
- Po ozvučení vyjmeme klasy, potřeme je solí a sníst s jídlem.
Můžete také sledovat video a naučit se vařit kukuřici v mikrovlnné troubě:
V troubě
Komponenty:
- kukuřice;
- jakýkoliv olej;
- voda;
- fólie.
Algoritmus vaření obsahuje následující akce:
- Pánev namažte máslem.
- Leželi jsme na něm (potřebují nechat pár listů).
- Nalijte zelí vodou tak, aby je zakryla na polovinu.
- Plech zakryjte fólií.
- Zahřejte troubu na 200 stupňů a umístěte kukuřici.
- Vařte 40-60 minut.
Můžete také sledovat video a naučit se vařit kukuřici v troubě:
Jak skladovat?
Nezapomeňte, že nejlepší chuťové vlastnosti jsou pouze v čerstvě připraveném produktu. Pokud chcete ponechat zelí delší dobu, můžete použít různé metody:
- Ponechte klasy v horké vodě (na roštu, troubě), pevně zakryjte nádobu. Horké ovoce bude trvat několik hodin.
- Také pro krátkodobé skladování může být každé ucho zabaleno do fólie a zabaleno látkou.
- Delší skladování vařeného obilí je možné pouze ve studené formě. Chcete-li to udělat, můžete klást klasy do nádoby a dát je do lednice (dát celé klasy nebo oddělit zrna od nich).
- Pro skladování po dobu 3 měsíců je vhodná metoda konzervace.
Kukuřice je tedy výživná a chutná kultura, která přinese určité výhody v období jejího přirozeného růstu (léto). Pro výběr čerstvého ovoce je důležité věnovat pozornost měkkosti a šťavnatosti zrn. Vaření kabiny mohou být různé způsoby. Povinná činnost před vařením - čištění a mytí uší.