Mini-kukuřice je prezentována ve formě malých klasů podlouhlého tvaru, její hlavní rozdíl od tradičního obilí je absence obilí.
S přihlédnutím k těmto vlastnostem se postup přípravy mini-obilí také liší od varných hlav obvyklé formy.
Vlastnosti
Délka hlav mini-kukuřice je 8-12 cm a průměr dosahuje 2-4 mm. Má velmi malá zrna světle žluté barvy s šťavnatou dužninou. Je to proto, že miniaturní odrůda dostala své jméno.
Na území naší země je taková rostlina velmi vzácná. Ale pokud vidíte kukuřičné keře asi metr vysoko v zahradě se svými sousedy, pak si můžete být jisti, že se jedná o mini kukuřici. Na jednom pouzdru rostliny se může současně objevit až 10 hlav.
Výhody
Použití mini-kukuřice má příznivý vliv na stav těla.:
- Tento zástupce obilovin přispívá ke kvalitativnímu odstranění toxinů z těla, což zabraňuje předčasnému stárnutí.
- Také zelí se používá k prevenci rakoviny a srdečních onemocnění.
- Příznivý účinek na gastrointestinální trakt.
Mini-kukuřice má mnoho užitečných vlastností..
- Obsahuje mnoho vitamínů skupiny B, jmenovitě B1, B2 a B5.
- Obiloviny obsahují také vitaminy skupiny C, A, D, E, K a PP.
- Rostlina je také bohatá na minerály a stopové prvky, mezi které patří:
- soli;
- železo;
- fosfor;
- draslík;
- hořčík;
- měď;
- nikl
Výhodou tohoto druhu kukuřice je minimální přítomnost škrobu v prostředku.
Je to důležité! Ale stojí za to připomenout, že tento typ kukuřice není povolen pro všechny.
Vzhledem k nadměrnému obsahu vitamínu K, který přispívá ke srážení krve, rostlině je zakázáno používat pro osoby, které mají problémy s tvorbou krevních sraženin.
Jak si vybrat?
- Než si koupíte mini-kukuřici, pečlivě zkontrolujte její hlavy.Neměli by mít zažloutlé listy. Také věnujte pozornost vyčištěným hlavám, protože i krátkodobé skladování v této formě vede ke ztrátě šťavnatosti a pronikání škodlivých mikroorganismů.
- Vyzkoušejte zrna kukuřice na dotekmusí být pružné a mokré. Pro vaření kukuřice lépe vybrat mladé a šťavnaté klasy. Poslední aspekt může být určen rozdrcením zrna, pokud je z něj šťáva extrahována, znamená to, že rostlina je čerstvá a je to on, kdo by měl dávat přednost.
Příprava
Pozor! Před vařením klasů by měly být 2 hodiny namočeny ve studené vodě s listy.
Tím ušetříte všechny příznivé vlastnosti tohoto produktu a další příprava mini-obilí přispěje k tomu, že bude šťavnatá a sladká.
Jak vařit?
Jak vařit trochu kukuřice:
- Po uplynutí doby namáčení odstraňte kukuřici a vložte ji do pánve.
- Naplňte studenou vodou a umístěte na sporák.
- Kolik vařit? V závislosti na stavu mini-kukuřice se vaří od 20 do 40 minut (podrobnosti o tom, jak správně vařit, aby byl měkký a šťavnatý, přečtěte si zde).
Recepty
V této fázi času existuje mnoho receptů na přípravu mini-kukuřice.
Kuřecí polévka
Budete potřebovat následující složky, aby se to.:
- 5 středně velkých brambor;
- jedna malá mrkev;
- jedna malá cibule;
- kukuřice - 3-5 kusů;
- 200 g kuřecího filé;
- rostlinný olej;
- sůl, pepř podle chuti;
- 2 stroužky česneku;
- zelení: kopr nebo petržel.
Vaření:
- Nalijte vodu do pánve, dejte do ní kuře a dejte nádobu na sporák.
- Po vroucí vodě musí být soleno, kuře se vaří půl hodiny.
- Zatímco se bujón připravuje, oloupejte cibuli a nakrájejte na tenké proužky.
- Připravenou zeleninu vložte do pánve a osmažte 10-15 minut.
- Paralelně s tím oddělte kukuřičná zrna a položte je na pánev s cibulí a mrkví, promíchejte ingredience pod pečenou 15 minut, produkty musí být neustále míchány.
- Oloupeme brambory a nakrájíme na kostičky, přidáme do vývaru.
- Vařte 10 minut, pak přidejte smaženou zeleninu do vývaru. Vařte dalších 15 minut.
- Zkontrolujte sůl, pepř.
- 5 minut před koncem vaření přidejte jemně nasekané bylinky a česnek.
- Podáváme na stole.
S rozpuštěným sýrem
K tomu budete potřebovat následující produkty.:
- kukuřičné klasy - 2-3 ks;
- 3-4 střední brambory;
- jedna střední cibule;
- jedna malá mrkev;
- 200 g kuřecího filé;
- 200 g roztaveného sýra;
- jedna malá paprika;
- jedno médium rajče;
- sůl, pepř podle chuti;
- rostlinný olej;
- zelení: kopr nebo petržel;
- 3 stroužky česneku.
Vaření:
- Po 30 minutách vaříme kuřecí řízek, přidáme sůl.
- Současně vyčistěte cibuli, mrkev. Cibule nakrájíme na malé kostky, mrkev tři strouhané, smažené. Přidejte rostlinný olej, pravidelně míchejte složky.
- Kukuřičná zrna oddělte od klasů a přidejte do cibule a mrkve.
- Nakrájíme na malé kostky bulharského pepře a rajčat, přidáme do cibule a mrkve.
- Fry do měkka.
- Oloupeme brambory a nakrájíme na kostičky střední velikosti, přidáme do vroucího vývaru.
- Vařte po dobu 15 minut, přidejte smaženou zeleninu a zkuste sůl.
- Přidejte tavený sýr a pokračujte v vaření, dokud se sýr úplně nerozpustí.
- 5 minut před koncem vaření přidejte jemně nasekané zelení a česnek, pepř podle chuti.
- Podáváme na stole.
Zeleninový guláš
K tomu potřebujete následující složky.:
- 2 hlavy kukuřice;
- 100 gramů zeleného hrachu;
- jedna střední cuketa;
- jedna velká cibule;
- jedna střední mrkev;
- 3 střední brambory;
- 2 velké papriky;
- 2 velká rajčata;
- rostlinný olej;
- sůl, pepř podle chuti;
- zelení: kopr nebo petržel.
Vaření:
- Veškerou zeleninu je třeba prát, oloupat a nakrájet na kostičky střední velikosti.
- Dále vezměte velkou pánev a smažte až do zlatě hnědých brambor.
- Pak přidejte cibuli a mrkev a smažte znovu až do poloviny vařené.
- Poté přidejte zrno mini-kukuřice, zelený hrášek, bulharský pepř. Zelenina pečená dalších 10-15 minut.
- Pak přidejte cuketu a rajčata, sůl, pepř a vařte, dokud vařené.
- 5 minut před koncem vaření přidejte nasekané zelení.
- Podáváme na stole.
Salát s vařenou zeleninou
K tomu potřebujete následující složky.:
- 200-300 gramů předvařené mini-kukuřice;
- jablko;
- 2 středně velká mrkev;
- jedna střední cibule;
- 3 vařená vejce;
- jedna okurka;
- sůl, pepř podle chuti;
- majonéza podle chuti;
- kopr
Vaření:
- Vaříme brambory a vejce.
- Cibule nakrájíme na proužky, roštovou mrkev, smažíme.
- Nakrájíme jablko na tenké brčka, dáme do salátové mísy, nakrájené brambory nakrájíme na kostky, položíme na stejné místo.
- Vejce nastrouhejte. Okurka nakrájíme na proužky.
- Všechny ingredience se smíchají se smaženou cibulkou a mrkví. My sůl, my pepř.
- Přidejte majonézu a posypte nasekanou zelení.
Pizza
Pro zkoušku jsou nezbytné následující složky.:
- 2 šálky mouky;
- sklenici teplé vody;
- jedno vejce;
- půl lžičky soli;
- jedna polévková lžíce cukru;
- jedno balení kvasinek.
Pro plnění jsou nutné následující produkty.:
- 200 g klobásy;
- jedna střední cibule;
- jedno velké čerstvé rajče;
- jedna velká paprika;
- 4-5 hlav mini-kukuřice;
- rajčatový protlak nebo kečup;
- majonéza;
- strouhaný sýr;
- zelení
Takhle vařit:
- Nejprve připravte těsto. Za tímto účelem:
- Do teplé vody přidejte sůl, cukr, vejce.
- Mouka musí být smíchána se suchými kvasnicemi a postupně se nalije do vody.
- Těsto nasypeme na teplé místo.
- Zatímco se těsto vejde, doplňte náplň. Za tímto účelem:
- Vše nakrájejte na kostky: klobása, cibule, bulharský pepř, rajče.
- Smíchejte ve velkém talíři všechny produkty se zrny mini-kukuřice a majonézou.
- Poté, co je těsto vhodné, promažte pánev rostlinným olejem a na něj položte těsto ve formě vrstvy.
- Namažte ji rajčatovým protlakem, položte náplň, rovnoměrně rozprostřete po celé nádržce, nahoře posypte strouhaným sýrem a posypte zelení.
- Dáme do trouby na 180-220 stupňů a péct 30-50 minut (jak jinak můžete vařit kukuřice v troubě, můžete najít zde).
Mini-corn je produkt, který lze použít v obrovském množství receptů, takže pokud ho máte, nebudete muset hladovět.