Můžete hodně mluvit o výhodách a škodách z koření. Bez nich se jídlo stává čerstvým. Ale také mají negativní vlastnosti. Zvažte, co je více v koření: přínosy nebo poškození zdraví. Jako příklad si vezměte feferonku.
Popis
Hořká paprika - ovoce rostliny z rodiny Pepper. Výsadba roste na 60 centimetrů. Listy feferonky se podobají tvaru elipsy. Plody jsou prodloužené, někdy kulaté. Barva ovoce může být různá. Nejčastěji černá, červená nebo žlutá. Vůně ovoce je příjemná. Chuť je jiná: hořká i horká. Ochutnejte ovoce dávat semena rostliny. Lidé tuto zeleninu používají již více než 6000 let. Kromě toho, výsadba se používá také v dekorativní kvalitě, pro interiérové dekorace. Co znamená červená paprika pro osobu: výhoda nebo škoda? A proč je tak populární?
Nutriční hodnota a kalorie
Ovoce se skládá z mnoha sacharidů a bílkovin. 100 g zeleniny obsahuje 5,21% bílkovin a 1,121% sacharidů. Tuk - malé množství. Kalorií zelenina je malá - 100 g obsahuje pouze 40 kalorií.
Je to důležité! Tam jsou takové druhy červené papriky, od kontaktu s kterým na kůži může objevit podráždění kvůli zvláštní zhguchest.
Chemické složení
Použití hořkého pepře pro tělo je významné, protože obsahuje celou řadu vitamínů a stopových prvků. 100 g produktu tedy obsahuje 0,8 mg vitaminu PP. Kromě toho je beta-karoten v množství 0,1 mg obsažen ve stejném objemu plodu. Tam je také vitamin A. Přítomný v rostlině a vitamíny skupiny B: B1, B2, B6 a B9 v množství 0,08, 0,09, 0,3 a 0,01 mg, resp. Tato zelenina je velmi bohatá na vitamin C, který je důležitý pro nachlazení. Vitamín E, který je tak užitečný pro vlasy a nehty, je také přítomen v rostlině: jeho koncentrace 100 g je 0,7 mg.
Vitamin E může mít také rostliny, jako je křen, černá malina, zizifus, ořech, broskev a černý kmín.
Kromě vitamínů v ovoci mnoha stopových prvků. 100 g produktu tedy obsahuje 7% denní potřeby draslíku a 1% vápníku. Hořčík obsahuje 14 mg, což je 4% celkové rychlosti prvku za den. 90% denního příjmu sodíku je obsaženo ve 100 g ovoce. V pepři je také fosfor, železo, mangan a selen. Pokud hovoříme o výhodách a škodách papriky červené, rovnováha bude samozřejmě převažovat nad užitečností rostliny.
Víš? Pokud pravidelně jíst chilli, můžete zhubnout.
Jaké je použití?
Tato zelenina obsahuje více než 20 stopových prvků a 40 vitamínů. Navíc obsahuje mnoho dalších živin. Světová zdravotnická organizace dala pepř do TOP 10 produktů, které WHO doporučuje používat každý den.
Aplikace
Použijte zeleninu pro zlepšení zdraví a krásy. Co je tak užitečná feferonka?
Pro ošetření
Rostlina se používá k prevenci a léčbě některých onemocnění. Používá se v tradiční i tradiční medicíně. Vezměme si příklad některých nemocí, které lze s pravidelným užíváním pepře překonat. Ovoce pomáhá zbavit se vysokého krevního tlaku. Zlepšuje fungování srdečního svalu. Rostlina také rozšiřuje cévy. Navíc, plod bojuje s infekčními chorobami. Rostlina obsahuje látky jako kapsaicinoidy. Dělají chuť této zeleniny horké. A je to díky nim, že škodlivé bakterie umírají, jakmile se dostanou do styku s hořící šťávou.
Rostlina pomáhá tělu vypořádat se s infekční tonzilitidou, střevními poruchami a otravou jídlem. Každý zná jednu z nejhorších nemocí reality - rakoviny. Zdá se, že je to užitečná červená feferonka s takovou vážnou nemocí? Nicméně, podle statistických studií, se ukázalo, že ti, kteří pravidelně konzumují plod jsou o 90% méně pravděpodobné, že rakovinu. Vědci nemohou tuto skutečnost ještě posoudit. Ale statistiky jsou statistiky.
Chcete-li posílit nervový systém, můžete použít takové rostliny, jako jsou: Kalina, kmín, fazole, švestka, hloh, špenát a cornel.Kromě toho, rostlina by měla být použita k posílení nervového systému a ke snížení úrovně bolesti. A stane se takhle. Hořící chuť působí na sliznici osoby. Signalizuje tuto kořeněnou chuť mozku. Současně se puls začíná zvyšovat, člověk se začíná potit a hormon endorfinu se uvolňuje do krve. Je to tento hormon, který blokuje syndrom bolesti. Také s pomocí rostliny se zmírňuje syndrom bolesti spojený s psoriatickou artritidou a revmatoidní artritidou. Můžete potlačit bolest při diabetické neuropatii a osteochondróze. Také tento hormon přispívá k dobré náladě a pomáhá usnout po náročném dni.
Kromě toho má červená paprika takové příznivé vlastnosti, jako je zlepšení kardiovaskulárního systému a prevence rozvoje diabetu 2. typu. Rostlina zvyšuje elasticitu krevních cév, zabraňuje tvorbě krevních sraženin a ateroskleróze, posiluje cévy a zvyšuje krevní oběh. Navíc vědci z Austrálie zjistili, že zelenina snižuje hladinu cukru v krvi. Navíc, plod pomůže ženám a dívkám zbavit se nepravidelného cyklu menstruace. Chcete-li obnovit vaječníky, stačí pravidelně jíst tuto zeleninu.
Je to důležité! Během menstruace, s výskytem bolesti v bederní oblasti a břiše, by ženy neměly brát nic horkého, včetně feferonky.
Ovoce také pomůže vrátit mužskou moc. S pravidelným používáním pepře velmi brzy změny budou patrné k lepšímu. V lidovém lékařství se zelenina používá k léčbě artrózy, ischias a revmatismu. Používá se jako látka pro broušení nemocných kloubů.
Zeštíhlující
Ovoce urychluje metabolismus a pomáhá zbavit se celulitidy. Vzhledem k přítomnosti kapsaicinu v rostlině je metabolismus normalizován. Zelenina potlačuje chuť k jídlu, což je také její užitečná vlastnost. Pokud nechcete používat rostlinu ve své přirozené formě, můžete použít kapsle s extraktem, které zvyšují rozpad tuku. Kromě toho je pepř žízní, a přesto jednou z podmínek pro hubnutí je velké využití vody. Voda se s výhodou nespotřebovává. Pro hubnutí vám pomůže tinktura. Pomáhají snížit centimetry v pase, stejně jako snížit chuť k jídlu - když je použijete, nebudete chtít jíst.
Také tinktury pro hubnutí mohou být vyrobeny s momordika, koriandrem, dřišťálem a jablky.
Příklad tinktury z této rostliny. Vezměte 0,5 lžičky. mletý pepř, 100 ml heřmánkové infuze a půl šálku vroucí vody. Smíchejte pepř s vroucí vodou a ochlaďte. Přidejte roztok heřmánku a kmen. Pijte 60 ml 3x denně před jídlem po dobu 30 dnů bez pitné vody. Můžete použít pepřovou tinkturu zakoupenou v lékárně. 15 kapek smíchaných s 0,5 st. teplá voda a pít před jídlem.
Zkuste také pít zázvor a pepř. Kromě toho tento nápoj pomáhá zlepšit imunitu. Chcete-li začít sekat zázvor. Můžete také koupit zázvorový prášek. Vezměte 3 lžíce. Já prášek. Smíchejte s 3 lžičkami. Já medu Přidejte citronové klíny. Můžete dát trochu lístky máty. Nalijte 1,3 litru horké vody a vařte čtvrt hodiny. Nalijte roztok do termosky. Dejte do něj 0,5 lžičky. pepř. Trvejte na dvou hodinách. Pijte 100 ml čtyřikrát denně před jídlem ve formě tepla. Pro hubnutí se také používají zábaly s pepřem. Z nich se kůže stává měkkou a sametovou, celulitida se snižuje. Použijte pepřový zábal s čokoládou nebo ovocem. Je také možné použít rostliny s esenciálními oleji, stejně jako kávu.
Víš? Chili byl představen Columbus spolu s tabákem ve Španělsku, kde to bylo pěstováno jako léčivá rostlina. Postupem času byl používán jako koření při vaření.
S čokoládou
Do horké vody nalijte 250 g kakaového prášku. Do roztoku dejte pár lžiček horké papriky. Míchej. Infuzi nechte vychladnout. Když se roztok zahustí, naneste ho na tělo a zabalte do průhledné fólie. Noste něco teplejšího. Lehněte si na postel a vezměte si kryt. Po dvaceti minutách opláchněte teplou vodou.
Se skořicí
Kombinovat hořké ovoce a skořice v poměru: 2 lžíce. Já lžíce každé složky. Přidejte esenciální olej. Nezapomeňte na rostlinný olej. Rozprostřete tělo. Zabalte se vřele. Zábal trvá 20 minut.
S kávou
Rozdrcte 50 g kávy. Smíchejte s 1 lžičkou. pepř. Přidejte 2 lžíce. Já med, promíchej. Naneste směs na tělo. Zabalit se a držet po dobu čtvrt hodiny, pak opláchnout směs.
S ovocem
V mixéru rozemele ovoce. Smíchejte je se smetanou a pepřem v poměru: 1 polévková lžíce. ovocné pyré na 1 polévková lžíce. Já pepř a 2 lžíce. Já krém Smíchejte všechno. Rozprostřete tělo a zabalte se. Po třetině hodiny opláchněte směs teplou sprchou.
Pro krásu
Pokud použijete pepř v potravinách, pomůže to posílit vlasy a nehty. Zde je několik masek na něm založených.
Vezměte 1 polévková lžíce. Já infuze hořícího ovoce. Připojte jej s 1 lžičky. lžíce lopuch oleje. Nezapomeňte přidat 1 lžičku. ricinový olej. Smíchejte směs do pokožky hlavy a aplikujte na vlasy. Z výše uvedeného nasaďte kosmetický klobouk, na jehož horní straně uvázat ručník. Sedět v masce po dobu 1 hodiny. Poté si masku umyjte pod sprchou a umyjte si vlasy šamponem.
Maska na růst vlasů
2 lžíce. Já olej z meruněk spojit s 2 lžičky. domácí majonézu a špetku "hořící" zeleniny. Přidejte 3 žloutky. Vše promíchejte lžící a naneste na hlavu, masírujte kořeny vlasů. Kravatu ručník přes hlavu. Po půl hodině opláchněte vlasy teplou vodou.
Vynikající maska na růst vlasů může být vyrobena z hřebíčku, bergamotu a bazalky.
Pro lesk a lesk vlasů
½ lžičky pepř kombinovat s 50 g medu. Naneste směs na vlasy, masírovat pokožku hlavy. Pak zabalte hlavu ručníkem a po 20 minutách opláchněte masku teplou vodou.
Poškození a kontraindikace
Přiměřené množství spotřeby pepře snižuje možnost vzniku rakoviny. Současně, jestliže to je zneužíváno, možnost rakoviny se objeví. Kromě toho, fetus nemůže být konzumován dívkami a ženami během menstruace - jinak menstruační bolest může nastat. Zelenina nemůže být konzumována lidmi trpícími chorobami gastrointestinálního traktu, jako jsou: vředy, gastritida atd. Kromě toho pepř způsobuje pálení žáhy. Pokud se šťáva ze zeleniny dostane do očí, může dojít k popálení kůže. Paprika je kontraindikována u lidí, kteří mají alergii na kiwi, banány a avokádo. Ale i přes to všechno je červená paprika užitečným produktem, nemusíte ji zneužít.
