Vlašský ořech nebo, jak se také nazývá, královský ořech pochází z Balkánu, ale dnes je jeho popularita mnohem širší. Toto ovoce je obzvláště oceňováno v USA, Číně a střední Asii. A existuje pro to řada důvodů: má velký vliv na činnost mozku, zlepšuje fungování srdce, rozvíjí paměť, pomáhá budovat svaly. Její vlastnosti v reprodukční sféře jsou však zejména poptávky, zejména u mužů.
Chemické složení
Jádra skrytá za tvrdou skořápkou jsou bohatá na různé druhy vitamíny a minerály, které jsou pro lidské tělo nezbytné:
- Vitamíny skupiny B, bez kterých je nemožná plná funkce srdce, nervového systému, žaludku.
- V menší míře jsou ale vitamíny A, E, K, které jsou zodpovědné za fungování vize, reprodukčního systému, zpracování užitečných prvků tělem.
- Kyselina askorbová nebo vitamín C čistí tělo toxinů, podporuje vstřebávání kyseliny listové a železa, aniž by kyslík nemohl být transportován v krvi.
- Sodík, draslík, hořčík, vápník, fosfor, zinek, měď, mangan, selen potřebuje člověk v malých množstvích, takže část vlašských ořechů je schopna uspokojit tuto potřebu. Například čtvrtina šupky oloupaného ovoce obsahuje denní dávku Omega-3, která je u výrobků tak vzácná.
Taková bohatá sada prvků má pozitivní vliv na různé systémy lidského těla, včetně reprodukčního systému.
Víš? Protein ve složení ořechů je schopen plně nahradit analog mléčného nebo masného původu, navíc je absorbován mnohem rychleji.
Užitečné vlastnosti pro muže
Kromě obecného zlepšení, vlašské ořechy posílení a zdraví mužů. V tomto ohledu mají krátkodobé i dlouhodobé účinky:
- Králův ořech je dobrý afrodiziakum, zvláště pokud je konzumován s mléčnými výrobky. Tyto satelity pomáhají jádrům lépe asimilovat a zvyšovat jejich vliv na libido, což zvyšuje jeho excitaci. To je možné díky zinku, hořčíku a vápníku, které zvyšují produkci hlavního mužského hormonu - testosteronu.
Je to důležité! Nicméně, muži, kteří mají problémy s váhou, jako afrodiziakum, je lepší nezneužívat: takové kalorické svačiny mohou rychle přidat další libry.
- Pravidelné používání silných jader urychluje krev v těle, jejíž aktivní cirkulace poskytuje vysoce kvalitní a dlouhodobou erekci.
- Vlašské ořechy se také používají jako prevence prostatitidy a adenomu prostaty.
Proto muži v žádném věku nebudou zasahovat do jídla 8-10 jader za den, k nasycení těla, ale nepřekračuje normu, protože zneužívání ořechů může mít negativní důsledky.
Další informace o příznivých vlastnostech vlašských ořechů, zejména zelených ořechů a skořápek.
Možné škody pro muže
Zvýšené kalorické ořechy (640 kcal na 100 g) je schopna přinést drtivou ránu nejen na postavu, ale i na zdraví.
Přejídání takových produktů je plné:
- problémy s játry;
- poruchy žaludku;
- vazospazmus;
- stomatitida.
Víš? Jeden dospělý ořech může vyprodukovat až 300 kg ovoce za rok.
Kontraindikace pro použití
V některých případech, vlašské ořechy, navzdory jejich užitečnosti, je lepší vzdát se, aby se zabránilo zhoršení zdraví. 
Je to nezbytné pro lidi, kteří trpí:
- alergické na ovoce nebo protein v jejich složení;
- ekzém;
- lupénka;
- neurodermatitis;
- poruchy žaludku;
- zvýšené srážení;
- kolitida a entrokolitom.
Ořechy jsou vysoce nežádoucí děti do 3 let.
Přečtěte si také o prospěšných vlastnostech a použití odrůd ořechů: lískových oříšků, lískových ořechů, kešu ořechů, pistácií, pekanových ořechů, mandlí, arašídů, brazilské, černé, šedé.
Denní dávka
Doporučená míra spotřeby ovoce - 7-9 jader za den. Současně se ujistěte, sledovat kvalitu výrobků: musí být zralé, bez formy a poškození. 
Podmínky skladování
Je snadné skladovat vlašské ořechy, hlavní je držet se některých jednoduchá pravidla:
- Pokud plánujete skladovat ovoce během sezóny, použijte uzavřený kontejner s pevným víkem, abyste zabránili vniknutí vzduchu. Sejměte nádobu ze železa nebo skla, protože balení může způsobit hnití.
- Balené ořechy musí najít správné místo: mimo sluneční světlo, na tmavém a suchém místě.
- Když jsou ořechy již oloupané, budou bezpečné pouze v chladničce. Pro tento účel se vejdou pouze skleněné nádoby, ve kterých mohou jádra ležet šest měsíců bez ztráty hodnoty.
Je to důležité! Pro delší skladování je lepší schovat vlašské ořechy do pytlů v mrazáku. Jen dát je vedle jídla je nežádoucí.
Zakysanou smetanou a vlašskými ořechy
Směs zakysané smetany a ořechů je opravdu zázrakem pro mužské tělo, zejména pokud si vyberete domácí mléčné výrobky pro vaření. 
Recept na tento afrodiziakum je poměrně jednoduchý:
- 300 g zakysané smetany;
- 1 polévková lžíce. voda;
- 1 polévková lžíce. Já želatina;
- 80 g oloupaných ořechů.
- Zakysanou smetanou.
- Voda se zahřívá, pak se přidá želatina a dobře se rozpustí.
- Smíchanou smetanu smícháme s rozpuštěnou želatinou a nalijeme tam ořechy.
- Výsledná směs se nalije do forem a posílá se do chladničky k tuhnutí.
Tento recept je velmi užitečný, ale pro zlepšení chuti v zakysané smetaně, můžete přidat trochu cukru, i když to není zcela užitečné pro obrázku.
Přečtěte si také o nejlepších odrůdách a zemědělských technikách pěstování vlašských ořechů.
Ořech má vynikající chuť a bohatý výběr vitamínů, proto musí být přítomen ve stravě každého člověka, který se stará o své zdraví. To je důležité zejména pro muže, kteří chtějí zůstat v hlavním věku v každém věku.
