Lemon: co je užitečné? A co může ublížit?

Všichni jsme vyrůstali na ruských lidových pohádkách.

Mnoho lidí zmínilo zlaté omlazující jablka, ale jen velmi málo lidí vědělo, že slovo „jablka“ znamená úplně jiné ovoce, totiž citrony.

Citron - prospěšné vlastnosti a poškození.

Je citron užitečný? Je to opravdový citron - spíž vitamínů! A může to poškodit naše tělo?

Jaké je použití citronu?

Co je užitečné citron?

Složení užitečných stopových prvků

1. Vitamin C - ve velkém množství je obsažen přímo ve šťávě, v kůře je 3krát méně, ale je nutné použít čerstvý, neměl by být ponechán na skladování.
   

Pod vlivem vzduchu se vitamín začíná rozpadat. Posiluje imunitní systém.

2. Vitamin P (citrín) - Nutné pro mozek, protože nedostatek může způsobit krvácení nebo otok. Ve zmrazeném ovoci není žádný vitamin.
   
3. Vitamin B- usiluje o normalizaci spánku.
   
4. Kromě vitamínů obsahuje toto ovoce minerály: vápníku posiluje kosti, zuby a nehty, zatímco reaguje hořčíku, zředit a vyčistit cévy.
   

Draslík posiluje srdeční sval, příznivě působí na mozek a nervový systém.

5. Skvělý obsah karotenu v ovoci může kompenzovat nedostatek vitaminu A. t

Léčivé vlastnosti

1. Citron jako baktericidní činidlo. Při nachlazení zabíjí až 12 různých bakterií.
   
2. Ovoce hraje důležitou roli v trávicím systému a v játrech. Pomáhá produkovat enzymy a působí podobně choleretické činidlo.
   
3. Navzdory tomu, že chuť ovoce je velmi kyselá, citronová snižuje kyselost žaludku.
   
4. Antioxidant - čistí tělo toxinů a kyseliny močové. Čaj s citronem je nejen diuretikem, ale také dobrou tonikou.
   
5. Nenahrazujeme citrón v léčbě revmatismu, dny, křivice, tuberkulózy a zácpy.
   
6. Kyselina citrónová je zapojena štípání kamenů v ledvinách.
   
7. Přípravek proti hnilobě. Citrus pomáhá odstraňovat těžké toxické usazeniny, zejména v játrech.

Před použitím citron musí být důkladně umyt, ale nestojí za úklid. Citronová kůra čerstvý není o nic méně užitečný než jeho vnitřní obsah:

1. Skvělé antiseptické kvůli jeho hořkosti.
   
2. Zlepšuje trávení, zabraňuje tvorbě plynu.
   
3. Pektinyobsažené v kůře jsou malé zabijáky škodlivých mikroorganismů a rakovinových buněk.

Semena citronu a jejich výhody. Další složka citronu - kost. Když si to kousnete, cítíte charakteristickou hořkost, je to způsobeno vysokým obsahem éterických olejů v něm.

V kosmetologii

Doma citronová voda lze použít k mytí obličeje. Má vlastnost změkčení a bělení.

Citrusová šťáva posiluje nehty.

Harm

Samozřejmě, citron má spoustu užitečných vlastností, ale i v tomto případě je na rubu mince. Kdy a co může poškodit používání tohoto citrusu?

Mohla by být alergie na citron? Alergická reakce je způsobena specifickým proteinem ve složení citrusů a ne kyselinou citrónovou. Tyto reakce se vyskytují u dětí a dospělých. Lidé s onemocněním zažívacího ústrojí, jako je hepatitida, dysbakterióza nebo dyskinéza, jsou k tomu nejcitlivější.

Může se projevit následovně: na straně trávicího systému - kolitida nebo gastroenteritida a syndrom dráždivého tračníku - na kůži - dermatitida nebo kopřivka. Ve vážnějších případech - angioedém a poruchy dýchacího ústrojí.

Nemůžete jíst citron v nemocech zažívacího traktu - chronická gastritida, pankreatitida a vředy v akutní fázi.

Čistá citronová šťáva může způsobit popáleniny v hrtanu s těžkým zánětem a bolestmi v krku.

Zubní sklovina také trpí, i když je citron zředěn vodou. Dobrá rada je pít se slámou.

Je kostí jedovatá?

Jaká část citronu obsahuje toxickou látku? Citronová kost: dobrá, je to jedovatá? Citrusová semena, stejně jako mnoho jiných druhů ovoce, obsahují toxiny. Pití čaje je lepší s pitted citron. Tinktury by také měly být používány s opatrností.

Kosti otravy se pravděpodobně nestanou, ale způsobí poškození těla. Tak trpí sliznice trávicího traktu, stejně jako použití jakýchkoli kostí může způsobit rektální trhliny.

A pak video, ve kterém ještě více informací o užitečnosti citronů.