Safflower (bodlák nebo americký šafrán) je jednoletá rostlina, dosahující délky 1,5 metru, která má rovný lesklý kmen, velké listy s hroty podél okrajů a oranžové nebo žluté květy. Převážně roste jako rostlina plevelů, ale někdy se pěstuje jako kultivovaná.
Víš? Ve starověkém Egyptě byla rostlina používána pro mumifikaci - obvazy byly nasáklé do ní.
Chemické složení světlice
Květy květů obsahují vitamíny A, C a D. Kromě toho jsou v květinách přítomny glykosidy, hořčík, železo a další minerální látky. Olej ze semen obsahuje mnoho nenasycených mastných kyselin. Semena také obsahují lignanové alkoholy. 
K čemu je světlice užitečná?
S ohledem na bohatství účinných látek může světlice najít mnoho užitečných vlastností:
- diuretický účinek;
- ředí krev, čímž zlepšuje krevní oběh;
- profylaktické činidlo pro lupénku a zhoubné nádory;
- pomáhá snižovat hmotnost;
- zlepšuje mozkovou aktivitu;
- užitečné pro hypertenzní pacienty;
- zvyšuje imunitu.
Vlastnosti medu
Safflower Honey - velmi vzácné, protože světlice není rostlina medu, krátce kvete a vydává malý nektar. Slaměný med má mnoho příznivých vlastností, protože je bohatý na vitamíny a živiny, jako je vápník, železo, vitamíny E, C, PP a skupina B. 
V lékařství med se používá k artritidě, kožním onemocněním, řezům a popáleninám, med lze použít pro onemocnění hrdla - působí anesteticky, je vhodný pro nespavost.
Šafranový med je také používán v kosmetologii. Masky založené na něm jsou užitečné pro pokožku hlavy a vlasů.
Pro zlepšení a udržení imunity je třeba každé ráno vypít na prázdný žaludek sklenici vody se zředěným medem (1 skleničku - 2 čajové lžičky).
Je to důležité! Vzhledem k tomu, že takový med je velmi vzácný, je často kovaný. Věnujte pozornost jasně oranžové barvě, čerstvý med - transparentní s mírně žlutým odstínem, mražený med - saloobrazny světle žlutá barva.
Výhody čaje
Safflower čaj se doporučuje pít normalizovat zažívací procesy, léčit gastritida a vředy, je vhodný pro onemocnění jater a ledvin, tenčí krev, normalizuje krevní tlak. 
Příprava čaje je snadná: vezmeme 1/4 čajové lžičky barvy (nemíchejte s jinými čaji), nalijeme do nádoby a nalijeme na ni vařící vodu, nakreslíme asi půl hodiny a pak filtrujeme. Doporučujeme pít jeden šálek před spaním, ale můžete pít několik po celý den. Uchovávejte čaj na suchém a chladném místě.
Je to důležité! Americký šafránový čaj zvyšuje diuretický účinek, člověk může pociťovat nutkání močit s prázdným močovým měchýřem. V tomto případě musíte čaj na několik týdnů vzdát.
Aplikace oleje
Tento olej za cenu blízkou olivám, to lze nalézt v supermarketech a lékárnách, ale je lepší koupit v odděleních aromaterapie. 
Olej se aktivně používá pro hubnutí, zlepšení funkce srdce, čištění krevních cév, zlepšení pokožky a vlasů. To je také užitečné pro pacienty s diabetes mellitus: snižuje hladinu cukru a odstraňuje přebytečný tuk.
Výhody vašeho zdraví přinese olej z hřebíčku, levandule, kardamomu, řepky, lískových oříšků.
Použití v medicíně: lidové recepty
Dlouhodobě byla rostlina používána v medicíně jako projímadlo, anestetikum a prostředek pro léčbu kardiovaskulárních onemocnění.
V rostlině se dnes vyskytují antioxidační a protizánětlivé vlastnosti a také snižuje celkový cholesterol, používá se při diabetu.
V lidovém lékařství Safflower se používá již několik století. Pomáhá při léčbě nádorů, které se používají jako lék na modřiny a poranění.
Víš? EDokonce v 11. století Čína, divoký šafrán byl používán k léčbě gastritidy.
A teď se seznámíme s několika populárními recepty s použitím světlice.
- Koncentrujte jednou denně lžíci.
- Do šamponu se přidávají mletá semena, která pomáhají proti plešatosti.
- Olej se přidává do opalovacích krémů v poměru 1: 5.
- Přidejte k prostředkům pro péči o pokožku hlavy a vlasy (1 lžíce. Na 100 ml).
- Proti kuperóze aplikované na kůži v její čisté formě.
- Přidejte do krémů citlivou nebo stárnoucí pleť.
- Aplikuje se jako masážní olej pro suchou pokožku.
- Při vaření přidejte místo slunečnicového oleje saláty.
Pokud se rozhodnete koupit světlice na trhu "babičky", měli byste odlišit od šafránuPrvní rostlina má méně světlý zápach, květy jsou pestrobarevné se žlutavým nádechem, který se skládá z malých květenství.Pokud jste zastáncem tradičních léčebných metod, léčivé rostliny, jako je echinacea, řeřicha, kukuřičné pole, zlatník, hořec, šalvěj, budou s největší pravděpodobností doplňovat lékárničku.
Kontraindikace a poškození
Slunečnice se nedoporučuje používat při krvácení dělohy, protože ředí krev a může zvýšit nebo způsobit krvácení.
Je kontraindikováno v těhotenství - může způsobit předčasný porod.
Nelze použít, pokud má člověk problémy s gastrointestinálním traktem as individuální intolerancí na jednotlivé složky.
Na závěr bych rád poznamenal, že světlice, i když to vypadá jako všelék, ale před použitím je nutné se poradit s lékařem.
