Starověcí řečtí filosofové a léčitelé požadovali každodenní příjem vývarů z ovesných vloček. Podle zakladatele lékařské vědy, Hippocrates, zdánlivě nenápadná rostlina má mimořádnou sílu, léčí mnoho onemocnění, zlepšuje fungování všech orgánů, tvoří odolnost vůči chorobám a zmírňuje zánět. Jak léčit lék, ať už je to ukázáno všem a jak efektivní - o tom všem řekneme později v článku, a také sdílejíme výběr osvědčených receptů.
Co je užitečné a které léčí odvar z ovsa
Asi před 400 lety světoznámý francouzský lékař Jean de Saint-Catherine doporučil namísto pravidelného čaje pít ovesné vločky. Nástroj má podle něj příznivý vliv na celé lidské tělo. Dokonce i zdraví lidé, kteří užívali profylaktické pití, byli pozoruhodní svou silou, čerstvou pokožkou a vitalitou.
Léčivé účinky nápoje v těchto dnech lékaři omezili na protizánětlivé, antipyretické a antibakteriální účinky. Později, k léčivým vlastnostem odvarů z ovesných vloček, vědci přidali normalizaci gastrointestinálního traktu, stejně jako imunomodulaci.
Moderní medicína odpovědně prohlašuje, že ve složení obilovin bylo nalezeno mnoho základních mikroprvků, tuků, éterických olejů, aminokyselin, vitamínů a minerálů. Je to forma vývaru, která umožňuje interakci všech živin a poskytuje lidskému tělu maximální užitek. 
Pravidelná konzumace takového pití je prospěšná, protože pomáhá:
- odolávat virům a patogenním bakteriím;
- posílit ochranné funkce těla;
- odstranit sputum z průdušek a plic;
- snížit horečku při nachlazení;
- snížení zánětu;
- očistěte játra toxinů a toxinů;
- normalizovat hladiny cukru v krvi;
- uklidnit nervy a zbavit se nespavosti;
- posílit pohybový aparát;
- zvýšit vitalitu;
- léčit onemocnění kardiovaskulárního systému;
- normalizovat krevní tlak a posílit krevní cévy;
- zbavit se pankreatitidy, jako kompletní terapeutická metoda;
- ztratit ty kilá;
- v závislosti na kouření tabáku;
- zlepšit duševní činnost;
- poskytnout tělu potřebné složky, což je vynikající prevence anémie a únavy.
K normalizaci krevního tlaku přispívá také jíst pomeranč, mateří kašičku, černý rybíz, dřín, světličku, plíseň bahenní a tibetský lofant.
Víš? Vzorky ovesných semen jsou dnes uloženy v jedinečném Světovém soudci Světového soudného dne (Svalbard Global Seed Vault). Stavba byla postavena v pohoří ostrova Svalbard nedaleko norského města Longyearbyen.
Jak vařit a pít odvar pro různé nemoci
Zdálo by se, že odvar z obilovin - snadnější než kdy jindy: vzal obilí, nalil vařící vodu, držel ji trochu nad nízkým teplem, nechal stát, a bylo hotovo. Ve skutečnosti, v bylinné medicíně, existuje několik technik pro přípravu tohoto léčivého nápoje. Na jeho základě můžete používat nejen pitnou vodu, ale i mléko.
Někteří odborníci doporučují přidávat do drogy med nebo fíky. Také odlišná a trvající tekutina. V některých případech se můžete omezit na termosku, v jiných - na vodní lázeň a v jiných je nesmírně nutné se uchýlit k troubě. Podívejme se na konkrétní příklady toho, co a jak přidat.
S nespavostí a ztrátou síly
Pro zlepšení stavu pacienta a zvýšení vitality, stejně jako ve špatném spánku, se doporučuje pít 100 ml ovesného nápoje třikrát denně.
Při boji s nespavostí používají také léčivý vervain, catnip, sasanky, měsíčku lékařského, červeného kalina, irgu, chmele, staršího a hlohu.
Připravuje se následujícím způsobem: 1 lžíce zrn se nalije do malé pánve a nalije se 0,5 litru studené pitné vody, po které se obsah vaří hodinu při nízkém teple. Nápoj je připraven, ale před použitím musí být ochlazen a přefiltrován.
Víš? Popularita ovsa ve starověku je doložena ďáblovým knězem dřevořezby Gartfordshire datovaného do roku 1678, který přežil do současnosti. Zobrazuje ďábla, který kazí ovesná pole.
Když gastritida
K úlevě od bolestivých pocitů a odstranění gastritidy doporučují bylináři pětkrát denně denní příjem 100 ml nápoje z ovesných vloček po celý den. Pro jeho přípravu budete muset v noci nalít více než 1 šálek obilných zrn do syrovátky. 
Pokud v domě takový výrobek neexistuje, rozpusťte lžičku octa jablečného octa v litru vařené vody nebo použijte citronovou šťávu. Uvažujme, že suchý oves bude intenzivně absorbovat tekutinu, proto by jeho množství mělo být nejméně 1 litr.
V gastritidě, lidoví léčitelé také doporučují použití yucca, cibule-slizun, polní pelyněk, dvojitý-leaved Lyubka, sušené třešně, princezna, ambrosia, borůvky, gentian, a chokeberry.
Poté musí být nádoba odstavena na teplém místě a po 12 hodinách namáhána. Je důležité věnovat pozornost stavu obilovin: není-li jeho semeno nabobtnalé, další příprava léku je vyloučena. Po namočení musí být oves opláchnut.
To však musí být učiněno takovým způsobem, aby na něm zůstala slupka. Pak se zrna nalijí 1 litrem vody a na 2 hodiny se zapálí. Když kapalina zchladla, prochází sítkem a zředí se převařenou vodou, aby se vytvořil celkem 1 litr nápoje. Budete mít dvoudenní dávku léků.
Víš? Původ ovsa by po dlouhou dobu zůstal záhadou, kdyby pozornost sovětské genetiky a botanika Nikolaje Vavilova nebyla přitahována podivnými rostlinami poblíž íránského Hamadanu. Blížící se vědec zjistil, že se jedná o oves. V důsledku zdlouhavé výběrové práce dostali dnešní zemědělci vysoce kvalitní odrůdový produkt.
Pankreatitida
V takových případech nemusí být terapie prováděna ve spojení s léky, ale pouze odvar z ovsa. Připravuje se ze sklenice promytého ovsa a litru strukturované vody. To znamená, že před zahájením přípravy pitné vody by mělo být zcela zmrazeno, a pak - k rozmrazení na pokojovou teplotu.
Oves musí plnit vodou a nechat nejméně 12 hodin. Pak se pánev pokrytá víkem se surovinou posílá na oheň, přivede k varu a asi půl hodiny pečená. Závěrem lze říci, že nádoba je dobře zabalena a nechá se vyluhovat.
Je žádoucí, aby kapalina stála celou noc. Poté se upravený objem vody upraví na 1 litr. Před každým jídlem si vezměte půl šálku nápoje, který potřebujete.
Chřipka a kašel
Pro léčbu nachlazení a orgánů horních cest dýchacích bude třeba míchat oves s česnekem. 
To se provádí v páře 1 šálek umytých suchých zrn s 1 litrem vařícího mléka. Směs se nechá přes noc vhánět a pak se trápí nad nízkým teplem, dokud se objem kapaliny nesníží na polovinu.
Odvar je připraven, ale než ho vezmete, musíte ho vychladnout do teplého stavu, přetáhnout ho přes síto a přidat 5 rozdrcených stroužků česneku. Je nutné užívat tento lék třikrát denně a výsledný objem rozdělit na stejné podíly.
S průjmem
Chcete-li normalizovat práci zažívacího traktu, budete muset vzít třikrát 100 ml porce ovesných vloček, dokud příznaky bolesti nezmizí. Doporučuje se pít tekutinu půl hodiny před jídlem. Připravuje se z 1,5 litru vody, ve které je nutné do šupky umístit jakýkoliv stříbrný předmět a 150 g ovesných zrn.
Pro boj s průjmem používají také lísku, vrbu, pupalku, javor, zyuznik, orchidej, skumpiyu, lythrum a zlatobýl.
Zpočátku se vaří voda se stříbrem a pak se z ní extrahuje neutralizátor mikroorganismů a zrna se vylévají. Směs by měla být udržována na nízké teplotě po dobu asi 15 minut. Potom se uzavřená nádoba (s výhodou smaltovaná pánev) vloží do trouby na 2 hodiny a teplota se nastaví na 50 ° C. 
Poté se kapalina odfiltruje a orálně se odebere.
S artritidou
Léčit tuto chorobu pomůže napravit stejné části ovesné slámy, seno hniloby a jehličí. Všechny ingredience musí být smíchány ve smaltovaném hrnci tak, aby se naplnily dvě třetiny objemu. Do hrnce zalijeme studenou pitnou vodou a na 20 minut ho dáme na oheň.
Po uplynutí stanovené doby je nutné list, ponožky a tkaninu rychle navlhčit v horké kapalině. Ona je omotána kolem nemocných oblastí těla. V těžce zanedbávaných případech se doporučuje zcela otočit do úrovně podpaží.
Poté by si měl pacient lehnout na navlhčený list a pevně přikrýt teplou přikrývkou. Po 2 hodinách můžete dokončit. Opakujte postup nejlépe denně po dobu 2 měsíců.
Víš? V XVI století, pivovar Hamburk a Norimberk na vlastní nebezpečí a porušil zákon vydaný místními úřady v roce 1290 zakázat používání ovsa, pšenice a žita v pivovarnictví. To byl skutečný průlom, protože celé období platnosti dokumentu lidé zvládli pouze ječmenem.
Při čištění jater
Ve skutečnosti je tento recept personifikací správné přípravy naklíčených semen. Ale okamžitě by to mělo být zváženo, vyžaduje to spoustu času a trpělivosti. Takže první věc, kterou musíte namočit přes den promyté obiloviny.
Ráno se voda z oteklých zrn odčerpá a potáhne tenkou vrstvou tkaniny. Je důležité, aby oves byl vždy teplý. Trvá tak dlouho, dokud se většina semen nevylíhne.
Bez čekání na zelené výhonky sbírejte oves v nádobě zpod míchačky, přidejte 1 lžíci medu a trochu vody (aby byla zrna pokryta). Pak musí být obsah nádoby rozdrcen do hladkého stavu. Lék na čištění jater je připraven.
Doporučuje se užívat ji v půl sklenice ráno na lačný žaludek, zbytek by měl být konzumován po celý den. Nápoj by neměl zůstat druhý den. Pokaždé, když je třeba vařit znovu. Čistící kurz trvá cca 15 dní. 
Je odvar pro hubnutí efektivní?
Dlouho bylo vědecky prokázáno, že oves pomáhá kontrolovat váhu. Pravidelná konzumace tohoto vývaru dodává tělu potřebné látky pro jeho plné fungování, přispívá k rychlému vstřebávání sacharidů a zároveň čistí orgány a krev z toxinů. Ve stejné době, dokonce z malé části drogy člověk cítí sytost.
Je to důležité! Promytá a loupaná ovesná zrna se velmi obtížně brousí v mlýně na kávu a mlýnu na maso. Proto je lepší provést tento postup se suchým produktem..
Podle odborníků, cukr obsažený v produktu nepředstavuje žádnou hrozbu. Faktem je, že se vyznačuje složitou chemickou strukturou, a proto je po dlouhou dobu absorbována. Proto jsou pro diabetiky doporučována ovesná zrna, protože po pití nápoje se hladina cukru v krvi postupně zvyšuje, ale ne významně. 
Pro ty, kteří se chtějí zbavit nahromaděného tuku pomocí této obiloviny, budou následující recepty:
- Klíčící oves - připravené namočením promytých zrn ve slupce po dobu 14 hodin. Poté se kapalina vypustí a promyje tekoucí vodou s ovsem přes sítko. Poté se rozloží na teplé místo pro klíčení. Když se zrna vylíhnou, rozemele se spolu s vodou podle stejného principu, o kterém jsme již psali o něco výš. Takový nápoj je velmi užitečný, pokud je nahradíte alespoň jedním jídlem.
- Infuze ovesných vloček v termosce - Tato volba je určena pro kategorii zhubnutí, kteří čekají na výsledek bez velkého úsilí. Zpočátku by měla být suchá zrna rozemleta v mlýně na kávu (ale nevytvářejí z nich prach) a získaná látka se nalije do termosky. Poté přidáme chladnou vroucí vodu v poměru 1 šálek na 1 lžíci mletého ovsa. Uzavřete víko a nechte léčivý přípravek na infuzi. Po 12 hodinách je třeba ji napnout na sítko a můžete pít půl hodiny před jídlem 100 ml třikrát denně.
Je to důležité! Nadměrná konzumace ovsa je plná vyluhování vápníku z kostní tkáně.
S ovsem můžete zhubnout různými způsoby. Některé dámy, které hledají radikální efekt, uspořádají pro sebe diety. Jiní jdou k cíli jemně, zatímco používá výše vývary. V každém případě je však důležité vzít v úvahu způsob života a výživy. 
Pokud jste zvyklí pohybovat trochu a pohovka je hlavním místem vašeho pobytu, a noční občerstvení, pečivo a sladkosti stále nedávají odpočinek, v tomto případě ani oves nepomůže.
Odborníci na výživu doporučují před zahájením diety zvážit stav jejich zdraví a možné kontraindikace. V ideálním případě je třeba se poradit s lékařem. Pomůže vám upravit vaši stravu a poradí nejlepší recept na hubnutí "ovesných vloček".
Mohu používat těhotné
Všechny výrobky, které jsou založeny na ovesech, jsou jednoduše nezbytné pro nastávající matku. Během období, kdy její tělo potřebuje dvojnásobnou část všech životně důležitých složek, je důležité dostat je v plné síle a nezískat další kalorií.
Podle gynekologů, ovesné bujóny, stejně jako obiloviny, zabraňují rozvoji anémie, stimulují silnou imunitu, nasycují ovoce a tělo matky nezbytnými vitamíny. Kromě toho, použití takové drogy je vynikající prevencí pro výskyt zácpy, které tak často všechny těhotné ženy trpí. 
Je to důležité! Pokud dáváte přednost ovesné vločky, pak pro maximální zdravotní výhody, měli byste raději obyčejné ovesné vločky (jako "Hercules"), který se vaří po dobu nejméně 15 minut.
Přípravek navíc pomáhá prožít příznaky toxikózy. Zlepšuje také fungování srdce a oběhového systému. Kyselina listová přítomná v kompozici je zárukou normálního vývoje plodu.
U žen, které pravidelně konzumují ovesné vločky, nejsou při přepravě dítěte prakticky žádné komplikace. Těhotné ženy, u nichž je diagnostikováno onemocnění intolerance na proteinový gluten (celiakie), je žádoucí vyloučit oves z jejich stravy.
Kontraindikace a poškození
Oves není zcela neškodný. Pokud definice není v souladu s receptem a porušuje dávkování, je velmi pravděpodobné, problémy s ledvinami, pohybového aparátu, srdce, žaludku. Proto je velmi důležité, abyste se nepoškodili dobrými úmysly. 
Lékaři doporučují před zahájením léčby a profylaktickou aplikaci provést úplné vyšetření těla. Často pacient často ani neví o své nemoci, což je nejdůležitější kontraindikace pro použití nápojů z ovesných vloček.
Víš? Ovesná zrna jsou široce používána pro přípravu alkoholických nápojů. Tato surovina produkuje vynikající měkké pivo, kvas, vodku a dokonce i whisky.
Důvodem úplného opuštění ovsa jsou zejména následující choroby:
- osteoporóza;
- nedostatek vápníku a vitamin D;
- celiakii;
- renální a kardiovaskulární selhání;
- individuální intolerance;
- zvýšená kyselost žaludku;
- porucha žlučníku.
Mnozí odborníci zároveň považují všechny kontraindikace za příjem ovesných vývarů za podmíněné, s odkazem na skutečnost, že zdraví je jedinečnou oblastí, která vyžaduje současnou pozornost naprosto všech orgánů. 
Proto je tento nástroj doporučován pro osoby, které ještě nemají vážné nemoci. Koneckonců, i jeden denní nápoj z obilovin posílí vaše tělo na dlouhou dobu.
