Ředkev Margilan, to je také čínská ředkev nebo ředkev Lobo, je vynikajícím představitelem rodiny zelí, která se vyznačuje bohatostí a jemnou chutí.
Kořen však není méně populární díky svým léčivým vlastnostem. Co je užitečným produktem pro tělo?
V tomto článku se zaměříme na léčivé vlastnosti ředkvičky čínské, její škody a přínosy pro tělo, stejně jako kontraindikace. Můžete se také dozvědět, jaké důsledky může být používání tohoto výrobku navzdory zákazu.
Chemické složení
Aby přestal pochybovat o užitečnosti ředkvičky čínské, stačí se podívat na její chemické složení. Za zmínku stojí také to, že ředkev Margilan výrazně překračuje své černé a bílé protějšky v počtu mikroprvků.
Kalorická hodnota 100 gramů kořenové zeleniny - pouze 21kcal.
Zahrnuje 100 g produktu:
- 1,5 g proteinu, 4 g sacharidů, 1,5 g vlákniny, 1 g popela a 92 g vody.
- Vitamíny: vitamíny skupiny B (B1, B2, B5, B6, B9), vitamíny A, PP, C, E, N.
- Makronutrienty: 28 mg vápníku, 9 mg hořčíku, 15 mg sodíku, 280 mg draslíku, 27 mg fosforu, 7 mg chloru, 4 mg síry.
- Stopové prvky: 1 mg železa, 0,2 mg zinku, 2 ug jodu, 10 ug mědi, 0,8 mg manganu, 0,8 ug selenu.
- Esenciální oleje.
Co je dobré pro tělo?
Muži, ženy i děti obou pohlaví si v této kořenové plodině najdou něco vlastního, proto budeme hovořit o přínosech konkrétně pro každého.
Výhody ředkvičky Margilan pro muže:
Podporuje zvýšené hladiny testosteronu v těle.Ale v této věci to není všelék. Výsledkem bude pouze pravidelné používání ředkvičky ve spojení s řádnou výživou.
- Osvěžuje dech. Esenciální oleje, které tvoří čínské ředkvičky, vynikající boj proti bakteriím v ústech a žaludku, které způsobují nepříjemný zápach. To také pomáhá zbavit se krvácení z dásní.
- Má močopudný účinek, čímž zabraňuje zánětu prostaty v budoucnosti.
- Snižuje hladinu cholesterolu v krvi.
- Posiluje krevní cévy, snižuje riziko mrtvice a srdečních infarktů, z nichž muži nejčastěji trpí.
Podporuje zvýšené hladiny testosteronu v těle.Výhody čínské ředkvičky pro ženy:
- Podporuje hubnutí. Ředkvička má nízký obsah kalorií, ale dobře uspokojuje hlad, rychle plní žaludek a také zlepšuje střevní motilitu.
- Stejný diuretický účinek umožňuje ženám zabránit vzniku cystitidy.
- Uvolňuje otok.
- Zlepšuje přenos kyslíku do mozku, pomáhá v boji proti chronické únavě, stresu a depresi.
- Při použití v malých množstvích během krmení bude dítě stimulovat produkci mléka a zlepšovat laktaci.
- Stimuluje tvorbu přírodního kolagenu.
Výhody ředkvičky lobo pro děti:
- Zlepšuje chuť k jídlu.
- Zvyšuje imunitu, pomáhá předcházet infekčním a katarálním onemocněním. To je důležité zejména při sezónních onemocněních.
- Uvolňuje zácpu.
- Posiluje zuby a kosti díky vápníku a železa, které je součástí kořene.
- Prevence problémů s viděním.
Užitečné vlastnosti
Kromě tonického a profylaktického působení, Margilan ředkev pomáhá z různých specifických onemocněnía také má kosmetické použití.
Terapeutický účinek
To je užitečné pro lidi trpící cukrovkou, protože snižuje hladinu cukru v krvi.- To je užitečné pro lidi trpící anémií (anémie), protože obsahuje železo.
- Pomáhá s nízkou kyselostí žaludeční šťávy.
- Ředkvička šťáva a obklady z jeho buničiny léčbě dny, těžké dislokace a modřiny, radiculitis, artritidy, stejně jako hnisající a non-hojení ran.
- Podporuje stažení malých kamenů a písku z močových a žlučových cest.
- Odstraňuje toxiny z těla.
- Léčí mnoho onemocnění ledvin a jater.
- Zvyšuje celkovou imunitu, léčí nachlazení a infekční onemocnění, ARVI.
- Používá se k léčbě cirhózy jater a chronické hepatitidy.
To je užitečné pro lidi trpící cukrovkou, protože snižuje hladinu cukru v krvi.Pro léčbu a prevenci většiny onemocnění Dost na to, abychom jedli ředkvičky denně, ale ne více než 200 gramů denně. Existují však i takové nemoci, pro jejichž léčbu budete muset tvrdě pracovat. O přípravě léků z kořenové řeči později.
Aplikace v kosmetologii
- Čínské ředkvičky vytvářejí omlazující masky, tonizují kůži a vracejí svou pružnost.
- Také, ředkvičky masky odstranit akné, rozjasnit kůži a odstranit pigmentové skvrny.
- Ředkev šťáva posiluje vlasy a pomáhá zbavit se lupy.
Kontraindikace
Také ředkev lobo má řadu kontraindikací. Jeho použití je přísně zakázáno, když:
- Pankreatitida.
- Vředy žaludku / střev.
- Těhotenství.
- Kolitida.
- Gastritida s vysokou kyselostí.
- Osobní nesnášenlivost nebo alergie.
- Po stavu infarktu.
Je to důležité! Ředkev Margilan se nedoporučuje pro použití při onemocněních kardiovaskulárního systému, protože zvyšuje krevní tlak, avšak při dostatečném tepelném ošetření je tento účinek oslaben a pacient si může užívat ředkviček.
Jak žádat o léčebné účely?
Nyní, když jsou seznamy hotové, přejdeme k receptům.
Vývar z edému
Pro vaření vývar potřebovat:
- 0,5 kg ředkvičky;
- 1 litr vody;
- 1 lžička soli.
Vaření:
- Kořenovou zeleninu rozemele.
- Nalijte vodu a přidejte sůl.
- Zahřívejte do varu a vařte 10 minut.
AplikaceVýsledný odvar musí být opilý za den, namísto vody.
Komprese pro dnu a revmatismus
Pro přípravu obkladů bude třeba:
- 3-4 ředkvičky;
- 100 ml vodky;
- 30 g soli.
Vaření:
- Zmáčkněte šťávu z ředkvičky, abyste získali asi 100 ml.
- Mix vodky, šťávy a soli.
- Míchejte až do úplného rozpuštění soli.
Aplikace: Dejte něco, co absorbuje do roztoku, pak jej připojte k bolavému místu a přidržte asi půl hodiny.
Následky použití navzdory zákazu
Následující informace jsou určeny těm, kteří se rozhodnou zanedbávat kontraindikace. Použití margilanské ředkve, navzdory zákazům, může ohrozit:
- Těhotná: předčasný porod, potrat.
- Trpí závažnými chorobami trávicího traktu: exacerbace nemoci, která může dokonce vést k smrti.
- Alergiealergická reakce, kterou je těžké předvídat.
Alternativa
Ale pokud opravdu chcete čínskou ředkvičku, ale nemůžete ji jíst, můžete ji snadno nahradit ředkvičkou, protože chutná velmi podobně jako tato kořenová zelenina. Taková ředkev je taková nádherná kořenová zelenina: zaujímá místo na talíři s radostí a pomáhá sledovat zdraví a zachovává krásu po mnoho let. Hlavní je vědět, jak a kdy ji aplikovat. A samozřejmě to nepřehánějte.
