Goji bobule - prospěšné vlastnosti a aplikace

Mnozí z vás slyšeli o bobulích goji, které mají léčivé účinky. Tato rostlina se často používá v medicíně a pomáhá zvládat mnoho onemocnění. Řekněme o tom podrobněji.

Popis kultury

Rostlina v botanice má zcela jiné jméno - Dereza obyčejná. Průměrný keř roste 3-4 metry, má trnité větve, podlouhlé listy a purpurově růžové květy připomínající zvony. Je naprosto nenáročný a často se používá k tvorbě kompozic v krajinářském designu.

Je to důležité! Je nutné s maximální opatrností vzít Goji bobule hypotenzní a diabetické. Spolu s užíváním léků mohou způsobit předávkování.

Samozřejmě, ne všechny léčivé vlastnosti, které jsou přisuzovány drogám, jsou pravdivé. V čínské medicíně se však ovoce goji často používá k léčbě takových onemocnění, jako je impotence, nespavost, anémie a závratě.

Kultura šťávy má vynikající tonické vlastnosti. Mnoho zahradníků pěstuje rostlinu ve své oblasti. Není to jen ozdoba, ale dává bohatou sklizeň tím, že prodává, které si můžete vydělat dobré peníze.

Kalorie a chemické složení

Chemické složení kultury je bohaté na vitamíny, minerály a stopové prvky. Kultura zahrnuje:

• vitamíny C, E, PP a skupina B;
• vápník, fosfor, zinek, kobalt, železo, selen, draslík;
• karoten;
• vlákno;
• jod;
• mono- a polysacharidy;
• germanium.

Kalorický obsah wolfberry je 35 kcal na 100 g produktu. Mezi nimi je 14% bílkovin, 5% tuků, 34% sacharidů. Na základě toho, co mikroelementy kultura obsahuje, můžeme to bezpečně uzavřít goji bobule - opravdu cenný produkt.

Víš? V roce 1983, ministerstvo zdravotnictví Číny oficiálně schválilo goji bobule jako homeopatický lék.

Užitečné vlastnosti

Goji bobule mají nepochybně příznivé vlastnosti a kontraindikace. Pojďme se zabývat tím, jak kultura ovlivňuje lidské tělo:

• antioxidační prvky zpomalují proces stárnutí;
• ovoce pomáhají stabilizovat krevní tlak;
• díky beta-sitosterolu klesá hladina cholesterolu v krvi;
• zlepšuje průběh diabetu 1. stupně;
• přemění potraviny na energii, což je velmi důležité pro hubnutí;
• Dereza zmírňuje závratě, migrény, aterosklerózu;
• normalizuje kardiovaskulární systém;
• pomáhá zlepšit vidění a nevyvíjí oční onemocnění;
• podporuje uvolňování testosteronu, zvyšuje libido;

• pomáhá mladým hormonům zůstat aktivní, zlepšuje spánek a paměť;
• díky minerálu germania je růst nádorových buněk inhibován, růst nových buněk je stimulován;

Víš? Strom obsahuje desetkrát více vitamínu C než pomeranče. Vzhledem k mikroprvkům obsaženým v rerezu jsou posílena kostní tkáň a svalová vlákna.

• kultura je často používána v léčbě zánětu, s jejich pomocí, práce ledvin je normalizována, trávicí systém funguje lépe;
• ovoce se používá k léčbě některých ženských nemocí během menopauzy;
• vzhledem k chemickému složení kultury se obnovuje krev;
• Bojuje se stresem dobře.

Vliv ovoce na lidské tělo je individuální a není možné jasně říci o pozitivním účinku na všechny lidi.

Tipy Goji Berryho

Existují dva způsoby, jak přijímat vlčí rány.: suché nebo vaření.

Řekneme vám, jak zpracovat bobule goji a jak je brát.

Suchý příjem

Tento způsob výroby ovoce je běžnější. To je proto, že čerstvé ovoce je poměrně těžké najít. Také, jíst čerstvé ovoce může nepříznivě ovlivnit práci žaludku, což způsobuje nevolnost nebo zvracení. Suché plody jsou naprosto bezpečné.

Je to důležité! Nesmíte pít čaj z dřevní dřeně při zvýšené tělesné teplotě - může zhoršit stav pacienta

Existuje mnoho receptů spojených s použitím suché wolfberry. Je však důležité dodržovat pravidlo: nemůžete vzít více než 40 gramů ovoce denně.

Dereza obyčejný může být používán jako sušené ovoce: jestliže požadovaný, oni měknou předem v horké vodě. Jsou výborným kořením pro rýži, ovesné vločky a polévky.

Můžete také použít švestky, jablka, irgu a hrušky jako sušené ovoce.

Pivovarnictví bobule

Jeden z populárních metod použití barbarum je jeho vaření. Nejdříve je třeba důkladně opláchnout bobule a pak na něj nalít vroucí vodu.

Obvykle, 250 ml vody trvat 1 polévková lžíce. lžíce wolfberry. Čaj musí být podáván půl hodiny. Než si dáte drink, můžete do něj přidat citrónovou šťávu. Pro zvýšení účinku bobulí se doporučuje nejen pít čaj, ale také jíst suché bobule.

Škodlivé vlastnosti a kontraindikace

Goji bobule mohou být dobré i špatné. Než je použijete, je důležité seznámit se s kontraindikacemi:

• nemůžete jíst ovoce během těhotenství a kojení - mohou způsobit problémy s trávením, nadýmáním, průjmem;
• Je zakázáno jíst bobule lidem, kteří jsou alergičtí na zeleninu a červené ovoce.

Bohužel není vždy možné koupit kvalitní výrobek. Pokud dostanete padělek, mohou nastat takové důsledky:

• bolesti břicha - je vyvolán konzervačními látkami, které jsou přítomny ve složení ovoce. Zvláště nebezpečný je E 220;
• nespavost - nedoporučuje se používat bobule, pokud se rozhodnete jít do postele: příjem přispívá k nárůstu síly a energie.

Pokud se budete řídit doporučeními a budete mít ovoce správně, nezpůsobí to žádné poškození těla.

Pro nespavost doporučujeme pití odvarů z sasanky, doughberry, estragon, světlice, šípky, majoránky, verbeny, máty peprné a šalvěje.

Pokud užíváte bobule goji pro hubnutí, stojí za to zapojit se do fyzických aktivit paralelně - okamžitě uvidíte pozitivní trend.

Jak si vybrat a uchovávat léčivý přípravek

Je velmi důležité brát vážně výběr výrobku. FMějte několik tipů:

• bobule by měly být drobivé, nelepí se;
• na povrchu ovoce by neměl být lesklý plak;
• barva by měla být jasná;
• neměli by chutnat sladce;
• vůně sirných zápalek nesmí pocházet z výrobku.

Po výběru kvalitního výrobku jej musíte řádně uskladnit. Obvykle životnost sušených bobulí nemůže být větší než 2 roky.

Uchovávejte je na čistém a suchém místě. Ovoce by nemělo být vystaveno přímému slunečnímu světlu nebo vlhkosti.

Pamatujte, že jakékoliv doplňky mohou ovlivnit tělo jak pozitivně, tak negativně. Používejte tyto produkty správně a můžete zlepšit své zdraví.