Slovo „černá“ má nejčastěji negativní konotaci: na deštivý den, černý pátek, černoch, černý humor ... Ale jsou zde i příjemné výjimky, jako jsou černé oči a černý kaviár. Také sem by měl být přidán černý kmín. I když je lidem poněkud úžasné jméno "chernukha", ve skutečnosti to je - nádherná rostlina ve všech smyslech, olej ze semen, z nichž pro léčebné účely byl předepsán starověký Dr. Hippocrates. Oni používali to posílit jejich kouzla a starověké krásy Nefertiti a Kleopatra. V současné době je černý kmínový olej opět v trendu. A tady je důvod.
Kalorie a chemické složení
S pevným kalorickým obsahem 890 kcal na sto gramů má černý kuminový olej jednoduché a zároveň velmi složité složení. Je jednoduché, že kromě tuků v něm není ani protein, ani sacharidy. Téměř úplně jeden tuk! Počet užitečných živin, které jsou zde obsaženy, však přesahuje sto. 
Prvky nejhodnotnější pro zdravé fungování lidského těla jsou zastoupeny v oleji ve formě vitamínů B, jakož i vitamínů C, E a D. Je také nasycen minerály: draslík, hořčík, železo, měď, selen, fosfor, zinek a vápník. Více než 85% produktu je obsazeno nejcennějšími nenasycenými mastnými kyselinami, z nichž omega-6 a omega-9 hrají obzvláště důležitou roli. V oleji jsou přítomny jak aminokyseliny, karotenoidy, fosfolipidy, tak fytosteroly.
Co je užitečné černý kmín olej
Před třemi tisíci lety lidé, kteří nevěděli o existenci vitamínů, mikroprvků a mastných kyselin, pokusem a omylem - a možná i intuitivně - hádali o nepochybných výhodách černého kmínu. Dnes vědci s pomocí moderních moderních metod potvrzují, co dávní léčitelé znali před tisíci lety.
Zjistěte, co je užitečné kmín, a jeho olej v tradiční medicíně.
Pro imunitu
Přítomnost vitamínu B v oleji a bohatá sada nenasycených mastných kyselin činí tento produkt silným antioxidantem, který má příznivý vliv na imunitní systém. Tento extrakt kmene aktivuje produkci kostní dřeně a má pozitivní vliv na fungování brzlíku, což je velmi důležité pro optimalizaci imunity.
Víš? V pohřební komoře Tutanchamona byla nalezena lahvička černého kmínového oleje, což ukazuje na velkou popularitu tohoto výrobku mezi starověkými Egypťany.Kromě toho výrobek nejen posiluje lidský imunitní systém, ale také tóny těla, stimuluje duševní aktivitu a normalizuje stav nervového systému.
Pro gastrointestinální trakt
Kmínový olej, zvyšující sekreční a motorické funkce žaludku a působící na hladké svaly žaludku a střev jako antispasmodikum, může optimalizovat aktivitu gastrointestinálního traktu. A mastné a éterické oleje přítomné v produktu mohou působit jako aktivní stimulant v případech, kdy žaludek trpí atony. Užitečný olej pro zácpu a nadýmání.
Rostlina a péče o kmín.
Pro játra a žlučník
Tento kuminový produkt má výraznou choleretickou vlastnost, která přispívá k normálnímu provozu žlučníku. To je ještě více v poptávce po problémech v játrech, protože to je skutečný hepatoprotector, který může dokonce bojovat proti hepatitidě C. Fosfolipidy přítomné v produktu inhibují nástup mastných jater, aktivují jeho detoxikační vlastnosti a urychlují regeneraci membrán v jaterních buňkách.
Je to důležité! Na rozdíl od jiných léků, černý kmínový olej nemá žádné škodlivé vedlejší účinky.
Pro ledviny a močové cesty
Extrakt z kmene je dobrým diuretikem, který vám umožní vyčistit ledviny toxinů a celé tělo je také z přebytečné tekutiny. To přispívá ke snížení krevního tlaku, což je zvláště důležité u pacientů s hypertenzí. Kmínový produkt se také dobře osvědčil v léčbě cystitidy - této skutečné pohromy urinogenitálního systému moderního člověka. 
Pro potenci
Přítomnost selenových a zinečnatých minerálů, vitaminů E a A, jakož i fytosterolů v kmínovém oleji je velmi užitečná pro problémy v lidském reprodukčním systému. Tyto látky optimalizují produkci testosteronového pohlavního hormonu mužským tělem při současném zvýšení libida a potence.
Přečtěte si také, jak aplikovat olej z hřebíček, opuntia, citronelly a lnu.Navíc aktivací průtoku krve v mužských genitáliích tento extrakt rasce inhibuje zánětlivé procesy. Působí také v boji proti prostatitidě, adenomu prostaty a problémům s erekčními funkcemi mužů.
Pro kardiovaskulární systém
Přítomnost draslíku v tomto produktu pomáhá normalizovat práci srdečního svalu. A jeho silné antioxidační funkce, přítomnost velkého množství nenasycených mastných kyselin v něm pomáhají lidskému tělu zbavit se škodlivého cholesterolu, významně z něj odstraňují cévy, což umožňuje optimalizovat činnost kardiovaskulárního systému jako celku. Kromě toho tento olej, působící jako účinné antihypertenzní činidlo, může skutečně snížit krevní tlak.
Pro nervový systém
Dobře vyvážené složení vitamínů, minerálů a kyselin kmínových tuků má příznivý vliv na centrální nervový systém člověka, zabraňuje negativním účinkům stresu, odstraňuje úzkost a zvyšuje nervozitu.
Pro kůži
Tento extrakt z rasce je silným antioxidantem a stimuluje regeneraci kožních buněk a zvyšuje jejich životaschopnost. Mazání oblastí kořenového oleje kůže postižené ekzémy, dermatitidou nebo lupénkou, můžete skutečně dosáhnout výrazné úlevy. Navíc tento nástroj vhodně reguluje aktivitu mazových žláz. 
Pro vlasy
Krmivo agent může účinně řešit křehké vlasy, lupy a brzy šedé vlasy. To napomáhá pevné přítomnosti vitamínu B, který aktivuje růst a posílení vlasů. Celkově lze po měsíci po aplikaci přípravku pozorovat výrazné zlepšení stavu vlasů, které se stává bujnou, lesklou a vypadá zcela zdravě.
Víš? Zmínka o černém kmínu pod názvem "chernukha" je ve Starém zákoně, kde se vyskytuje více než jednou.
Použití k léčebným účelům: lidové recepty
Takové pozoruhodné vlastnosti tohoto oleje, které byly pozorovány po celá staletí a dokonce i tisíciletí, samozřejmě nemohly, ale odrážely se v mnoha populárních receptech předávaných z generace na generaci.
Pro nachlazení používají také pivoňku, divoký česnek, muškátový oříšek, okoun, ředkvičky, šalvěj, malinu, propolis s mlékem a catnipem.
S chladem
Pro akutní respirační virové infekce, populárně odkazoval se na jako prostě nachlazení, nejzákladnější a zároveň efektivní lék je jednoduše přidat dvě až tři kapky kmínového oleje do vroucí vody a následné inhalace par. 
A tak to ARVI vůbec neobtěžuje, doporučuje se preventivní opatření ve formě denního požití 10 ml tohoto léku. Pokud se však uchýlili k prevenci příliš pozdě a nepomohlo to, měla by se tato dávka zdvojnásobit.
S chladem
Pro boj s touto pohromou se doporučuje do kapky nosit kapku oleje třikrát denně. Jedna kapka do ucha, třikrát denně, se doporučuje pro otitis.
Pro zuby
Dobré pro opláchnutí zubů se slabým roztokem vody a octem jablečného moštu s několika kapkami kmínového oleje. 
S hemoroidy
Z tohoto problému lze ušetřit třikrát denně na desetidenní recepci lžíce kmínu a denní masáž zanícené oblasti olejem.
S prostatou
V této situaci přichází směs lžičky dýně a stejného množství kmínového oleje, která by měla být odebrána dvakrát denně. 
Pro kožní onemocnění
V těchto případech se nástroj používá externě. Problémové oblasti kůže jsou mazány dvakrát denně. Pokud kožní onemocnění zašla daleko, pak se doporučuje provádět obklady pomocí kmínového oleje na noc.
Jak lze použít pro kosmetické účely
Další pozitivní zkušenost starověkých krás Nefertiti a Kleopatry prokázala účinnost používání tohoto produktu černého kmínu v kosmetologii.
Proti akné
V boji proti těmto potížím je třeba denně užívat nalačno s 20 ml každé látky a také na noc namazat akné. 
Proti vráskám
Antioxidační vlastnosti výrobku stimulují regeneraci pokožky a mají na ni omlazující účinek. Kůže byla elastická a odolávala vzniku vrásek: smíchejte lžíci kmínového oleje se třemi lžícemi. lžíce broskvového oleje a dvě polévkové lžíce. lžíce oleje z hroznových semen, přidávají se tam tři kapky esenciálních olejů z pelargónie a fenyklu. Naneste směs štětcem na obličej, krk a dekolt.
Pro péči o ruce a nehty
Pro vnější použití je vhodné připravit směs lžičky kmínu a lžičky olivového oleje a přidat další půl lžičky oleje z hroznových jader. 
Pro posílení vlasů
Chcete-li posílit vlasy a zabránit tomu, aby vypadly, je užitečné vzít lžičku extraktu z kmínu dvakrát denně. Paralelně byste měli masírovat pokožku hlavy, otřít ji do nástroje.
Proti lupům
Přípravek kuminu ve stejném poměru v kombinaci s extraktem lopuchu. Po zahřátí by směs měla být přidána do pěti kapek esenciálního pomace z čajovníku a rozmarýnu. Výsledná maska potřebuje asi deset minut, aby se vtírala do kořenů vlasů, a pak se po půl hodině omývá.
Jak si vybrat kvalitní výrobek při nákupu
Nejlepší místo k nákupu tohoto produktu je lékárna. Není však vidět, že by jeden z nich, ale několik, pocházel od různých výrobců. Nejčastěji jsou jeho výrobci na Blízkém východě. Faktem je, že nejlepší produkt se získává lisováním za studena z nejčerstvějších semen. A protože kmín rostou nejlépe v těchto regionech, cesta z místa růstu do místa zpracování se ukazuje jako minimální, což zásadně ovlivňuje kvalitu produktu. Nejčastěji v prodeji najdete tyto výrobky z Egypta - například ze společnosti "El Baraka". Je však také možné koupit kmínový olej z Maroka, Pákistánu, Spojených arabských emirátů, Turecka, Saúdské Arábie a Izraele.
Víš? Tento výrobek ze Sýrie byl kdysi vysoce ceněn. Ale v souvislosti s občanskou válkou tam, plodiny kmínu v zemi drasticky snížil, a proto, pokud potkáte syrský výrobek k prodeji, je to s největší pravděpodobností falešný.Nejvhodnějším obalem pro balení výrobku jsou těsně uzavřené nádoby z tmavého skla. Mají 30 miligramů a litr.
Kde a kolik může být uloženo doma
Obvykle výrobce garantuje bezpečnost svého výrobku po dobu dvou let od data vydání. Doporučuje se skladovat na tmavém místě při teplotě do 25 ° C. Po otevření nádoby je doba použitelnosti výrazně snížena, takže lahvička s přípravkem by měla být skladována s uzávěrem pevně přišroubovaným v chladničce. 
Kontraindikace a poškození
Pro všechny jeho nepochybné, prokázané po staletí přínos pro lidské zdraví, má kmínový olej několik kontraindikací, jejichž nedodržení může způsobit skutečné škody. Tento přípravek by neměl být konzumován těhotnými ženami, protože může vyvolat odmítnutí plodu a krvácení dělohy.
Také těhotné ženy by neměly používat zlatý, celer, granátové jablko, šťovík, echinacea, woodberry, hřebíček, měsíčky, angrešt, starší a červenou cibuli.Tím, že stimuluje imunitní systém, může extrakt kmínu tedy podivně poškodit pacienta, který podstoupil transplantaci orgánu. Posílené tělo začíná aktivně odmítat transplantované orgány. Tento nástroj má schopnost snižovat krevní tlak, proto by jej měli velmi pečlivě užívat lidé, kteří mají tendenci k hypotenzi.
Je to důležité! Ačkoliv tento přípravek nesmí být používán nastávajícími matkami, kojícími matkami, naopak je vysoce doporučován, protože má schopnost stimulovat laktaci.Příležitostně může extrakt rasce vyvolat alergické reakce a dokonce i dermatitidu, pokud se aplikuje lokálně. Velmi vzácně, ale stále existují lidé, kteří trpí touto intolerancí. Různé výhody oleje z kmínového kmene tak daleko převyšují některé nevýhody. Černý kmínový olej, který má již po staletí osvědčený užitek, opět obnovuje popularitu, poněkud zapomenutou mezi širokými masami, a zaujímá hodné místo mezi účinnými léčivými prostředky.
