Melissa (citrónová máta) je známá svými léčivými vlastnostmi, které byly známy během starověku. Pokud jste někdy vdechli jeho vůni, pravděpodobně nebudete plést okouzlující směs máty a citronové vůně s něčím jiným. Nejvhodnější, jednoduchá a běžná forma melissy je vaření čaje. Jak připravit a konzumovat takový nápoj, pojďme si promluvit v dnešním článku.
Jaké je použití čaje z meduňky?
Výhody tohoto nápoje jsou nesporné. Středomořská rostlina se používá pro prevenci a kontrolu nemocí mnoha tělesných systémů. Kromě toho lze čaj z meduňky citronové použít nejen uvnitř, ale i externě: na jejím základě se získají vynikající kosmetické výrobky. 
Hlavní léčivé vlastnosti nápoje:
- antispasmodikum;
- lék proti bolesti;
- sedativní a hypnotické;
- hypotenzní;
- diuretikum, choleretikum, diaforetikum;
- baktericidní;
- fungicidní;
- svíravý;
- hypoglykemické.
Melissa také snižuje frekvenci dýchání a srdeční frekvence, snižuje křeč hladkých svalů střeva. Užívání čaje z této rostliny při práci v gastrointestinálním traktu má pozitivní účinek: nápoj podporuje rozvoj trávicích enzymů, zlepšuje chuť k jídlu, stimuluje slinění a urychluje metabolismus, normalizuje rovnováhu vody a soli.
Víš? Existují tři verze původu názvu trávy. Podle první, to bylo tvořeno z řeckého slova "meli" - "medu", pro ohromující medovou vůni rostliny a její medové kvality. Mytologická verze říká, že Melissa je víla, která krmila Zeus medem a mlékem. Podle druhé teorie, také mytologický, jméno Melissa měla na sobě ženu nadpozemské krásy, na kterou rozzlobila bohyně a proměnila se v jednoduchou včelu.
Užitečné vlastnosti rostliny zase čaj z meduňky do citrónu zázračný lék na hubnutí. Tím, že pije nápoj, metabolismus se zlepšuje, přebytečná tekutina je odstraněna z těla a vyprazdňování střev je rychlejší a účinnější. 
V lidech je tato tráva nazývána matečný louh, protože je účinný u řady ženských onemocnění. V gynekologii, agenti založený na tom být užitý na velmi bolestivou menstruaci, zánětlivá onemocnění (obzvláště v děloze), pomoc s neplodností, děložní krvácení. Rostlina usnadňuje toxikózu během těhotenství a zmírňuje projevy menopauzy.
U mužů, meduňka je používána v komplexní léčbě erektilní dysfunkce jako antidepresivum, protože neurózy a stres jsou běžnou příčinou problémů s erekcí. Součástí rostliny jsou také analogy mužských pohlavních hormonů - fyto-androgenů, proto je indikací pro použití trávy sexuální nadměrná stimulace. Rostlina také pomáhá předcházet plešatosti.
Doporučujeme, abyste si přečetli o příznivých vlastnostech meduňky citronové, různých druzích máty a máty peprné, o rozdílech mezi mátou a meduňkou citronovou, jakož i druhy meduňky citronové a máty, máty mrazivé na zimu.
V rámci komplexní terapie se používá medovky následkem onemocnění a nezdravých podmínek:
- onemocnění trávicího systému (nadýmání, zácpa, nadýmání, peptický vřed);
- onemocnění kardiovaskulárního systému (včetně zvýšeného krevního tlaku);
- neuróza, stres, deprese, přepracování a vyčerpání;
- onemocnění úst a dásní, pro osvěžení dechu;
- slabost, závratě, tinnitus;
- katarální onemocnění;
- dna;
- kožní onemocnění (furunkulóza).
Melissa je sklad živin, což vysvětluje jeho široké a rozmanité využití pro zdraví.
Je to možné
Navzdory obrovskému přínosu ochuceného nápoje stojí za to vědět, zda je možné jej použít pro nastávající matky, ženy s HB a děti.
Během těhotenství
Těhotenství není kontraindikací k pití čaje na základě meduňky. Tento nápoj je navíc často doporučeno pro ženy z několika důvodů:
- normalizovat hormony;
- zmírnit toxikózu;
- vytvořit emocionální stav;
- zlepšení zažívacího traktu, odstranění zácpy;
- snížit otok;
- zachovat imunitu, chránit před infekcemi;
- normalizovat spánek.
Víš? Ve starověkém Řecku, včelaři třeli tělo s melissa, jako vůně této rostliny "ohromující" Včely se staly poklidnými a nestrčely.
Pokud žena v pozici nemá žádné kontraindikace k užívání této rostliny, může být použita podle obecných doporučení, která budou dále zvažována. Pro úplnou důvěru v jejich jednání je však vhodné poradit se s lékařem, který vede těhotenství, pokud jde o možnost pití čaje z citronové máty. 
Během laktace
V období kojení používejte čaj z meduňky velmi užitečné pro tělo maminkypokud neexistují žádné obecné kontraindikace. Vzhledem k normalizaci hormonálních hladin a zrychlení metabolismu podporuje medonosná medu produkci mléka a prodlužuje dobu laktace.
Nápoj z aromatické rostliny jako celku má velký vliv na tělo kojící ženy, a tedy na tělo drobků: má mírný sedativní účinek, normalizuje spánek, zlepšuje zažívací procesy, dává klid a harmonii, které jsou v tomto období tak důležité.
Naučte se, jak pěstovat meduňky na zahradě a v hrnci, stejně jako máta (pepř) na místě.
Pro děti
Je těžké najít obecné doporučení týkající se používání rostliny v dětství, protože informace o této záležitosti jsou protichůdné - někteří odborníci tvrdí, že nápoj lze začít od 4 měsíců. Jiní lékaři tvrdí, že až 6 měsíců musí dítě jíst výhradně mateřské mléko, které splňuje 100% potřebu batole pro vodu a všechny důležité látky. Existuje také názor, že čaj vyrobený z máty může být dětem podáván pouze po 3 letech. Toto doporučení lze vidět na pokynech k rostlinným surovinám. Proto následuje objasnit proveditelnost užívání čaje u vašeho rodinného lékaře. 
Ve vyšším věku (po 3 letech) je mátový bylinný nápoj velmi užitečný pro batolata, zejména pro hyperaktivní. Působí jemně na nervový systém, odstraňuje problémy se spánkem a trávením, pomáhá v období vysokého šíření virových infekcí. Kromě toho, použití balzámu z citronu u žáků zlepšuje asimilaci a zapamatování informací, pozornost a vytrvalost.
Je to důležité! S bylinkami, včetně melissy, musíte být opatrní, pokud jde o děti. Konec konců, i přírodní suroviny mají v kompozici mnoho biologicky aktivních látek, které rostlinu srovnávají s lékem.
Jak vařit čaj s melissou
Lemongrass čaj je skvělou alternativou k běžnému čaju, který obsahuje kofein. Pokud ale nemůžete odmítnout z černého nebo zeleného nápoje tak daleko, zkuste přidat několik voňavých listů do obvyklých čajových lístků.
Klasický způsob, jak mátový čaj je velmi jednoduchý.: na 1 lžičku. suroviny musí brát 250 ml horké vařené vody (+90 ° C). Čaj musí být podáván po dobu 30 minut, během které se ochladí na příjemnou teplotu, po které si můžete vychutnat osvěžující chuť nápoje. Přidání cukru se nedoporučuje, protože snižuje příznivý účinek infuze. Ale jaké ingredience mohou být přidány, zvažte níže. 
Co ještě můžete přidat k chuti a chuti?
Další přísady v čaji z citronové trávy:
- Černý čaj s melissou. Poměr je 1: 1, musíte trvat minimálně 15 minut. Nejlepší je vzít si drink na snídani, aby se vaše baterie nabily na celý den.
- Zelený čaj Melissa. Poměr je 1: 2, podáván infuzí po dobu 30 minut. Ve formě tepla, můžete pít během dne a v noci pro relaxaci. V létě se doporučuje pít chlazené, aby tón těla.
- Lípa a meduňka. Suroviny jsou smíchány ve stejném poměru, na 1 lžičku. rostliny potřebují sklenici horké vody. Když teplota nápoje klesne na +50 ° C, můžete přidat 1 lžičku. med a malý kousek zázvoru.
- Melissa a Ivan čaj. Smíšené v poměru 1: 1, metoda vaření klasika: 1 lžička. surovinou je sklenice horké vody (do +80 ° C). Musíte pít čaj studený.
- Melissa a Oregano. Suroviny jsou smíchány ve stejných částech, 1 lžička. Je naplněn horkou vodou a zchladí až 10 minut. Poté musí být odstraněn, přetažen a trvat pod ručníkem po dobu dalších 10 minut. Doporučuje se užívat nápoj chlazený hrstkou citrusové kůry.
- Melissa a Heřmánek. Vyžadují se stejné části rostlin, způsob přípravy je tradiční. Tento nápoj má výrazné uklidňující vlastnosti.
Přečtěte si také o léčivých vlastnostech a použití lipy, vrbového čaje, oreganu, heřmánku, zázvoru; medové odrůdy: akát, vápno, pohanka, kaštan, může, řepka, hloh.
Video: černý čaj s melissou, mátou a oreganem
Jak často a v kterou denní dobu je lepší pít
Nepochybně, použití citronové trávy má příznivý vliv na tělo, ale měli byste vždy znát opatření, jinak můžete získat opačný účinek.
Obecná doporučení pro pití čaje:
- Bez poškození zdraví a stavu můžete použít 1-2 šálky nápoje denně.
- Ve své čisté formě si vezměte citronovou balzámku lépe večer a před spaním.
Je to důležité! Je nežádoucí používat nápoj před prací, který je spojen s řízením vozidla nebo prací se strojním zařízením.
Kontraindikace a poškození
Melissa je zahrnuta v malém seznamu rostlin s minimálním počtem kontraindikací. Vezměte si byliny není hypotonický, protože meduňka snižuje krevní tlak a lidé s individuální intolerancí. V čísle nežádoucích účinků může být svědění, zarudnutí a otok kůže. V tomto případě by měl být čaj okamžitě zastaven. Pokud to přežijete užitím nápoje, můžete mít v důsledku silného poklesu krevního tlaku slabost, závratě, únavu. 
Pokud si během léčby jakýmikoli sedativy vezmete nápoj, zvýší se jeho účinek. To povede k apatii, ospalost a inhibici vědomí. Měli byste si vzít čaj z citrónové trávy den předtím, pokud máte ukázat rychlou reakci, zvýšená pozornost.
Přečtěte si také o vlastnostech a přípravě čaje z listů třešní, rybízu, malin, borůvek, zázvoru, sudánské růže, sausepa.
S řádným využitím výhod rostliny může být obrovský. To je univerzálně dostupné v lékárnách, v létě, můžete sbírat suroviny sami mimo město nebo pěstovat voňavé keře ve vaší oblasti nebo v květináč na parapetu. Šálek voňavého čaje melissa bude nejlepším dokončením dlouhého pracovního dne!
Uživatelské recenze
