Vše, proč chci česnek - chápeme, co tělo postrádá

Naše tělo je uspořádáno velmi moudře, často sám ví, co mu chybí. A pak je tu nevysvětlitelná touha po nějakém produktu, chci ho jíst co nejvíce. Tento produkt obsahuje neuvěřitelně mnoho vitamínů a všech druhů užitečných látek. Sotva člověk, který s přesností na sto procent, bude schopen pojmenovat všechny vitamíny, které jsou v jedné hlavě česneku.

Lidé si dobře uvědomují, že tento lék je nejlepší, aby se zabránilo nachlazení a dalším infekčním onemocněním. Pokud člověk sní pouze 100 gramů česneku, naplní jeho tělo fosforem, zinkem, mědí a železem, stejně jako vitamíny B1, B3, B6, E. V jakých případech je třeba přidat česnek všude nebo dokonce jíst hřebíček při jídle?

chemické složení

Česnek obsahuje mnoho antioxidantů a dalších prospěšných látek. Esenciální oleje, selen, kyselina sírová a kyselina fosforečná, sodík, draslík, vápník, dusíkaté látky - to je jen malá část toho, co lze získat z česneku.

Chemické složení česneku:

  • Selen, který je obsažen v tomto produktu, je nezbytný pro normální fungování štítné žlázy a pro posílení imunity. Podle některých studií je selen také důležitý pro prevenci rakoviny (jak česnek bojuje proti novotvarům a jaké typy onkologie může ovlivnit, čtěte zde, az tohoto článku se naučíte recepty s touto zeleninou a dalšími produkty, které zvyšují imunitu).
  • Česnekové fytonicidy bojují proti houbám, stafylokokům, dyzentériím a difterickým hůlkám. Allicin zabraňuje vniknutí virů do těla.
  • Při kontaktu krevních molekul s alicinem vzniká sirovodík, což vede k přirozenému poklesu tlaku. Molekuly kyslíku se snadno dostanou do orgánů, aniž by zatěžovaly srdce (jak se zde používá česnek s vysokým a nízkým tlakem).
  • Pro pacienty s anémií se jako zdroj železa doporučuje česnek.
  • Chemické složení produktu adenosin reaguje na kontrolu hladiny krevních destiček v krvi.
  • Játrový česnek je užitečný při odstraňování toxinů z organismu a neutralizaci toxinů.
  • Jako všechny kořeněné potraviny a koření, horký česnek pomáhá zbavit se parazitů.
  • Česnek je také vhodný pro zdraví mužů. Je schopen zvýšit mužskou potenci a hladiny testosteronu. Selen zlepšuje produkci spermií a zlepšuje její kvalitu.

Užívání česneku pomáhá ředit krev, posilovat imunitní systém, bojovat s krevními sraženinami, protizánětlivé procesy, zaplňovat nedostatek vitamínů, chránit před kolorektálním karcinomem, snižovat hladinu cholesterolu.

Nabízíme sledování videa o chemických vlastnostech česneku:

Proč tělo neustále vyžaduje tento produkt - hlavní důvody

Nemoci

Když je člověk nakažen bakteriemi a viry, tělo potřebuje fytonicidy. Obsahují obrovské množství česneku, takže tělo může požádat o pomoc v boji proti cizím prvkům. Takže touha jíst česnek může být signálem, že virus chřipky nebo jiná nemoc vstoupila do těla se chystá začít.

V tomto případě může být česnek nejen konzumován, ale také inhalován. Mnozí pravděpodobně zavěsili česnek v opotřebovaném balení z "Kinder" na krku svých dětí.

Talířek s nakrájeným česnekem ochrání děti a dospělé v místnosti před patogeny.

Je tu další onemocnění, které se tak jasně neprojevuje, ale postupně podkopává vaše zdraví. Jedná se o parazity. Každému člověku se doporučuje občas pít antiparazitární program.z čehož se může stát česnek. K tomu stačí polknout stroužek česneku ve večerních hodinách a vypít vodou. Ale všimněte si, že se nemůžete vyhnout nepříjemnému pachu (ať už můžete polknout hřebíček česneku na noc, nebo je lepší to udělat ráno a jaký je přínos a škoda takové metody léčby, zde jsme psali, az tohoto článku zjistíte, proč česnek páchne , je to nebezpečné a jak ho odstranit).

Nedostatek látek

  1. Pokud budete jíst hodně mastných potravin, pak česnek někdy chtějí zlepšit trávení.
  2. Také ti, kteří konzumují maso, potřebují dezinfekci těla z hnilobné mikroflóry. Pro tyto účely může tělo také vyžadovat česnek, ale vegani to mohou dobře zvládnout.
  3. Na jaře, v době nedostatku vitamínů, možná budete chtít tento bodavý zeleninu vyplnit deficit.
  4. Muži, pokud porušili sexuální funkce, potřebují silný afrodiziakum a selen. Touha jíst česnek může mluvit o selhání reprodukčního systému.

Těhotenství

Každá pátá těhotná žena chce česnek. Uvolňuje ošklivé svaly, pomáhá kompenzovat nedostatek selenu, odstraňuje účinky oxidačního stresu v těle. A budoucí matky jsou velmi citlivé na přání svých těl.

Musíme si však uvědomit, že tento produkt může vyvolat alergickou reakci. Zejména tyto informace jsou relevantní pro ty, kteří jsou v pozdním těhotenství.

Kontraindikace

Existuje řada případů, kdy by česnek měl být zlikvidován, i když opravdu chcete:

  • gastritida;
  • vřed;
  • epilepsie;
  • onemocnění jater a ledvin.
Společně se škodlivými bakteriemi ničí také prospěšnou mikroflóru, takže byste ji neměli zneužít.

Někteří lékaři tomu věří česnek není nutný pro zdravé tělo a měl by být používán pouze k léčbě.

Dr. Robert K. Beck ve svém výzkumu objevil negativní účinky česnekových iontů na mozek, doporučil svým známým, aby se vzdali česneku, aby se zbavili bolesti hlavy a zmatku.

Závěr

Je důležité vždy naslouchat svému tělu, ale neměli byste nemilosrdně plnit jeho touhy. Koneckonců, pokud vždy chcete koláče, neznamená to, že je to užitečné a nezbytné pro vaše tělo.

Pokud se objevila touha jíst česnek a neexistují žádné kontraindikace, můžete ho rozpadat do salátu nebo přidat syrový do svého oblíbeného pokrmu. Ale pamatujte si to Lékaři nedoporučují jíst více než tři stroužky hořící rostliny denně. (o tom, co denní dávka česneku a co se stane s tělem, pokud budete jíst tuto zeleninu každý den, přečtěte si zde). Pokud pochopíte důvody, proč opravdu chcete jíst česnek a co vaše tělo postrádá, můžete získat chybějící položky z jiných užitečných produktů.