Mnoho rodičů, kteří se snaží posílit imunitu dítěte a chránit ho před virovými a katarálními chorobami, používá česnek jako tradiční medicínu. Česnek je opravdu užitečný, ale vždy byste měli pamatovat, jak správně vstupovat do této rostliny do stravy dítěte.
Slyšeli jsme o výhodách a nebezpečích česneku od dětství. Síla této zeleniny je opravdu skvělá - již dlouho se používá k léčbě nejrůznějších chorob. Otázka, zda je česnek možný pro děti, však stále vychází z jejich rodičů.
Proč vzniká otázka zákazu?
Šťáva z této rostliny je docela žíravá a může způsobit popáleniny sliznic a dutin vnitřních orgánů i u dospělých.
Tělo dětí je mnohem křehčí, takže jeho poškození zneužitím česneku může vést k katastrofálním následkům: podráždění sliznic, zažívací problémy, alergie.
Tak vzniká přirozená otázka pro rodiče: jak přesně by měl být česnek zařazen do jídla dítěte, aby nedošlo k jeho poškození zdraví.
Můžu dát děti?
Obecně závod není zakázán pro děti jakéhokoli věku. Naopak díky vysokému obsahu vitamínů B, fytoncidů a prospěšných stopových prvků je to přirozený prostředek: jeho antivirové a protizánětlivé vlastnosti jsou zvláště silné. Proto je možné a dokonce nutné dávat česneku dítěti, aby mu poskytlo ochranu před různými infekcemi a chorobami.
V jakém věku je dovoleno zahrnout do dětského menu?
Máma a další příbuzní dětí mají zájem, je možné dát kořeněnou zeleninu dítěti před věkem jednoho, nebo je lepší odložit zavedení na česnek na období po jednom roce?
Na přidání této rostliny v potravě by mělo být zapomenuto, dokud dítě není ve věku 8 - 9 měsíců. Před tímto obdobím česnek je příliš tvrdým jídlem pro nově vznikající tělo dítěte.
Od 8-9 měsíců může dítě dostávat více než jeden hřebíček denně, zatímco česnek by měl být tepelně zpracován a smíchán s jinými měkčími produkty.
Surový česnek lze podávat dítěti až po třech letech věku. Teprve tehdy bude organismus schopen asimilovat ho normálně bez tepelného ošetření. Denní dávka tohoto produktu by neměla překročit jednu desetinu denně. Po deseti letech může dítě jíst 3-4 stroužky česneku denně, stejně jako starší členové rodiny, ale nadměrné množství této „zlé“ rostliny nebude mít prospěch ani dítěte, ani dospělého.
Může dítě dýchat ve dvojicích zeleninové šťávy?
Imunita je zvláště důležitá ve velmi raném věku.. Je možné poskytnout kojencům potřebné vitamíny, ale pouze zvláštními inhalacemi česneku.
Je lepší umístit hřebíček na talíře po obvodu školky.tak, aby místnost měla nenápadnou česnekovou příchuť. To znamená, že dítě bude schopno získat nezbytnou antivirovou ochranu bez poškození vlastního zdraví.
Jak dávat výživu a léčbu?
Míchání pikantní rostlina se známým jídlem pomůže dítěti přizpůsobit se tomuto doplňku rychleji, a mnoho dětí dokonce začíná milovat zvláštní pikantní chuť, kterou česnek může přidat.
Sýrové toasty
Složky:
- Černý chléb.
- Česnek: dva hřebíček.
- Tvrdý sýr
Vaření:
- Smažte chléb v toustovaču nebo pánvi.
- Přeskočte česnek přes česnek.
- Sýrový rošt.
- Česnekovou hmotu rozetřete na plátky chleba a posypte sýrem.
Je lepší podávat takové toasty horké nebo teplé.
Nabízíme sledovat video o tom, jak vařit sýr a česnekové toasty:
Mrkev a sýrový salát
Složky:
- Mrkev: jeden velký nebo dva střední kousky.
- Zakysanou smetanou.
- Tvrdý sýr
- Česnek: půl stroužky.
- Sůl
Vaření:
- Rošt mrkve.
- Rozdrtíme česnek v kaši.
- Sýr také brousil.
- Smíchejte tyto tři složky, sůl.
- Nalijte lžičku zakysané smetany a znovu promíchejte.
Nabízíme Vám sledovat video o tom, jak připravit salát se sýrem a mrkví s česnekem:
Léčivé odvar
Pro děti je také možné připravit léčivé odvarky na bázi česneku.
Složky:
- Česnek: lžička drceného hřebíčku.
- Voda: dvě sklenice.
Vaření:
- Nalejte potřebné množství vody do smaltované, keramické nebo skleněné pánve a přiveďte k varu.
- Při varu přidejte česnek do vody, krátce vařte - asi pět minut - a vyjměte z ohně.
- Nechte ho vařit asi hodinu a pak se z něj z kmenů odstraní kousky česneku.
- Kromě toho můžete míchat odvar z česneku s odvar z máty, heřmánek pro více univerzální účinky finančních prostředků na těle.
Dítě musí pít česnek vývar jednou denně na půl šálku.
Vdechování
Jedním z nejbezpečnějších způsobů léčby česneku pro děti je inhalace.
Složení:
- Česnek: několik hřebíček.
- Voda
Algoritmus:
- Nakrájíme na plátky, nalijeme do pánve.
- Vařte vodu, nalijte česnek do pánve.
- Dítě by mělo dýchat v párech česneku po dobu asi 10 minut - až do okamžiku, kdy voda vychladne.
Nezapomeňte na preventivní pravidla a ujistěte se, že dítě nespal svou tvář parou.
Česnek může být žíravý a škodlivý pro rostoucí a křehké tělo dítěte, pokud nedodržíte doporučení týkající se používání této rostliny v raném věku. Se správným přístupem dodá česnek svým dětem své živiny a zlepšit zdraví.
