Špenát

Špenát je bylinná jednoletá rostlina patřící do čeledi Amaranth a ve starší klasifikaci je to rostlina Mare. Do úst špenát může dosáhnout výšky 35 až 40 centimetrů. V červenci se na rostlinách začínají tvořit drobné nazelenalé květy, které se postupem času proměňují v oválné plody připomínající ořechy.

Odborníci v oblasti výživy doporučují včetně špenátu ve vaší stravě jako prostředek pro zachování mládeže a podporu zdraví. Rostlina je prostě sklad užitečných látek, které pomáhají tělu fungovat 100%. Nicméně, pokud v letním období není problém najít špenátové zelení, pak v zimě jeho čerstvé listy jsou raritou.

Jedná se o velmi zajímavou a především užitečnou rostlinu. Jeho vědecké jméno je mary, mnoho-leaved jeden, ale to je také nazvané obyčejný lahodný špenát-malina ,. Zároveň vypadá jako špenát, jahoda a malina. Popularita rostliny se stala pro exotický vzhled a velký přínos pro lidské tělo.