Zelenina

Cuketa je cenný dietní výrobek s bohatým obsahem vitamínů a výbornou chutí. Ve vaší stravě bude nepostradatelné, pokud dáváte přednost zdravým a zdravým rostlinným potravinám. Je pravda, že spousta čerstvé cukety mohou být konzumovány pouze v letní sezóně, a za účelem vychutnat si chuť zeleniny po celý rok, mnoho ženy v domácnosti se uchylují k přípravám: zeleninové konzervy a saláty, marinády a dokonce cuketa jam.

Nedostatek přírodních vitaminů akutně ovlivňuje lidské tělo v zimním období. Nedostatek slunce, čerstvá zelenina a ovoce vede k oslabení imunitního systému, nedostatku vitamínů a zvýšenému riziku nákazy onemocnění ARVI. Moderní technologie však umožňují i ​​v chladném období získat dostatečný počet užitečných prvků - například ze sušeného ovoce.

Navzdory skutečnosti, že tuřín je jedním z nejbližších příbuzných obvyklých tuřínů a ředkviček, jen málo lidí ho pěstuje ve svých zahradách, ani nevědí o velkých výhodách, které může přinést tělu. Nabízíme seznámit se se všemi vlastnostmi tohoto kořene a možnostmi jeho využití v různých sférách života.

Pokud máte rádi konzervované potraviny, pravděpodobně jste čelili problému výběru, kterou sklenici dnes otevřete, co byste chtěli více - okurky nebo rajčata, které zeleninu lépe kombinují s bramborami (obiloviny, těstoviny atd.). Chcete-li ji odstranit, můžete připravit talíř, pomocí různých sad zeleniny na vůli.

Čerstvý džus je skvělý začátek dne. Alespoň to je všeobecně uznávaný názor. Tyto nápoje jsou opravdu světlé, chutné, zdravé, příjemné k chuti - rádi jsme je zahrnuli do vaší stravy a považujeme to za správnou volbu. Věda však nestojí v klidu a nedávné studie tvrdí, že vše není tak jednoduché.