Zázvor pro hubnutí: vlastnosti kořene rostliny a recepty tinktury s citronem, medem a dalšími přísadami

Z exotického východního koření připojeného k rolím se zázvor stal nepostradatelným pomocníkem v kuchyni a v domácí lékárničce.

Osvěžující, kořeněná a kořeněná chuť může zlepšit mnoho jídel a nápojů. To může zlepšit imunitu a vyrovnat se s mnoha chorobami.

Dokonce i klasickou kombinaci medu a citronu se zimou stále více doplňuje zázvor. Při ztrátě váhy je nenahraditelný.

Chemické složení kořene

Celkem se skládá z více než 400 sloučenin, včetně:

• vitamíny A a C, esenciální antioxidanty;
• vápník, draslík, hořčík, fosfor, posilují cévy, příznivě ovlivňují účinnost;
• železo, zinek, zapojený do nejdůležitějších metabolických procesů;
• asparagin, normalizující metabolismus;
• vitamíny B1, B2, B3, zajišťující normální fungování nervového systému a energetický metabolismus v těle.

Výhody a poškození zázvorové tinktury

• Ginger má na tělo široké spektrum účinku. Jako léčivo má analgetické, antispasmodické, diaforetické, antibakteriální, choleretické a tonické účinky. Má silný antioxidační a sedativní účinek, zlepšuje funkci mozku, a proto je ve stresových situacích nepostradatelný.
• Díky svému chemickému složení posiluje cévy a snižuje hladinu cholesterolu, což přispívá k celkovému zdraví těla a prevenci mrtvice a srdečního infarktu.
• Zázvor je nepostradatelný pro nachlazení, zklidňuje bolest a chrapot hrdla, zmírňuje otoky sliznic a pomáhá snižovat teplotu v důsledku pocení. Má močopudný účinek, který urychluje eliminaci viru z těla (hlavní věcí je nezapomenout pít velké množství vody, aby se něco potilo!).
• Zlepšuje krevní oběh, díky kterému se úspěšně používá ke zvýšení potence a sexuální touhy. Stimuluje chuť k jídlu a přispívá k rychlému zažívání těžkých potravin a nejlepší práci trávicího traktu.
• Díky výraznému vlivu na některé procesy v těle může mít zázvorová tinktura také negativní vliv. Například významně zvyšuje účinek léků používaných k léčbě hypertenze. Při vysokých teplotách se může vyvinout hyperémie (silné zarudnutí kůže). Stejně jako u jiných přípravků obsahujících éterické oleje se mohou alergie vyvinout do zázvoru.

Kontraindikace pro použití

Používání zázvorové tinktury je kontraindikováno:

1. těhotné a kojící ženy;
2. Osoby s gastrointestinálním onemocněním (ulcerace jakékoliv lokalizace, gastritida);
3. s onemocněním žlučových kamenů;
4. onemocnění jater (hepatitida, cirhóza).

Neměli byste experimentovat bez konzultace se svým lékařem u lidí, kteří mají chronická onemocnění.

Co použít jako základ - alkohol, vodka, měsíční svit nebo víno?

Na vodce se tradičně připravují domácí a léčivé likéry.jako nejdostupnější surovina. Účinnost infuze totiž ve velké míře závisí na obsahu alkoholu v základně. Čím vyšší je stupeň, tím více živin vstupuje do hotové infuze. Každý základ má některé výhody a nevýhody, vyberte si, co je pro vás to pravé.

Tinktura recept

Ačkoli to je obecně věřil, že domácí léčivé infuze jsou mírné a naprosto bezpečné, všechny lidové prostředky vyžadují moderování. Zvláště - obsahující alkohol. Nepřekračujte dávkování, doufáte v nejlepší účinek.

Pro přípravu tinktury potřebujeme kořen zázvoru. Čerstvý kořen má příjemnou zlato-béžovou barvu slupky. Často v obchodech, velký kořen zázvoru je řez nebo rozdělen do několika malých kusů. V místě řezu by mělo být viditelné smetanové nebo zlaté maso.

Pokud je kořen na dotek měkký, ne elastický, pokrytý jemnými vráskami nebo dokonce skvrnami a jámami, tento kořen je na pultu po dlouhou dobu a není vhodný pro výrobu tinktur.

Klasický recept na zázvorovou tinkturu je velmi jednoduchý. Pro jeho přípravu je třeba vzít:

• 400 g čerstvého kořene zázvoru;
• 1 litr vodky.

1. Strouhaný strouhaný kořen zázvoru, oloupaný, složený do čisté a suché skleněné nádoby.
2. Naplňte vodkou, promíchejte a zakryjte.
3. Uchovávejte obal na tmavém místě po dobu 2 týdnů a nezapomeňte každé dva dny silně protřepat.
4. Po dvou týdnech protlačte tinkturu, nalijte ji do vhodné nádoby a vložte ji do chladničky.

Vezměte tinkturu na hubnutí by měla být přísně před jídlem, 1 lžička, dvakrát denně, 20 minut před jídlem. Můžete pít půl sklenice vody nebo okamžitě rozpustit lžičku tinktury ve vodě. Vezměte si tinkturu zázvoru může být až 1 měsíc, pak je třeba vzít si přestávku 1-2 měsíce. Tato tinktura může být skladována až jeden rok, takže bude stačit na několik kurzů.

Existuje také mnoho receptů na výrobu tinktur s různými přísadami, které zvyšují účinek zázvoru a zlepšují chuť hotové tinktury.

S citronem

• Oloupejte jeden střední kořen zázvoru.
• 1 velký citron bez semen.

1. Zázvor a citron procházet mlýnek na maso, dát do skleněné nádoby a zalijeme vodku tak, že zcela zakrývá směs s 1 prstem.
2. Smíchejte vše, neotevřené v dolní části chladničky po dobu jednoho týdne, třepáním jednou denně.
3. Naplňte tinkturu a uložte do chladničky.

S medem a červenou paprikou

• Zázvor 50g
• Med - 70 g
• Vodka - 0,5 litru.
• Hot peppers - ½ - 1 ks.

1. Oloupaný zázvor nakrájejte, přidejte med a umístěte do skleněné misky spolu s pepřovou podložkou.
2. Naplňte vodku, důkladně promíchejte a dejte na dva týdny na tmavé místo.
3. Každý den je třeba obsah pokrmu protřepat.

S pšeničnými klíčky

• Zázvor 200
• Naklíčená pšenice 200 g
• Vodka 0,5 litru.

1. Mletý zázvor a pšenice (nejlépe v mixéru), promíchejte.
2. Nalijte vodku a vyčistěte v uzavřené nádobě na tmavém místě po dobu 2 týdnů.
3. Směs se třepe každý den, připraví se tinktura a nalije se do suché nádoby.

S česnekem

• Zázvor 250 g
• Česnek 250 g
• Citron 1 kg.
• Vodka 0,5 litru.

1. Čistý zázvor a med rozemele na mlýnek na maso nebo mixér, přidáme citronovou šťávu a přidáme vodku.
2. Důkladně promíchejte a nechte v chladničce.
   Můžete si ji vzít za pár dní, pečlivě filtrování.

Pro ovinování těla

Pro zvýšení efektu balení ve směsi, kterou znáte, můžete přidat lžičku zázvorové tinktury. S tímto doba expozice kompozice by neměla překročit 30 minutPo zabalení je nutné aplikovat na pokožku hydratační krém. Buďte pozorní ke svým pocitům, měli byste cítit příjemné teplo, ale ne pocit pálení. V opačném případě musí být prostředek okamžitě opláchnut.

Pro koupel

Použití zázvorové tinktury vany by mělo být s maximální opatrností. V teplé vodě přidejte 50 ml tinktury. Stejně jako všechny zeštíhlující koupele, zázvorová koupel se užívá při sezení, hladina vody by měla být vysoká.

Doba trvání procedury - 10-15 minut. Pokud pociťujete závratě, pomalu, bez náhlých pohybů, propláchněte vodu a osprchujte. Pokud si tinkturu vezmete dovnitř, nekombinujte kurs se zázvorovou lázní nebo obalem s použitím tinktury. V tuto chvíli používejte měkčí venkovní produkty.

Možné nežádoucí účinky

Silný účinek na tělo, zázvor, zejména v kombinaci s alkoholem, může také způsobit nežádoucí účinky. Máte-li pocit pálení, svědění, bolesti břicha, silné zarudnutí kůže, závratě nebo poruchy trávení, přestaňte přípravek okamžitě užívat.

Nezapomeňte, že zázvor, navzdory svým úžasným vlastnostem, je pomocný, ne hlavní prostředek hubnutí. Nezapomeňte na mírnou výživu a rozumné cvičení a pak výsledky nepřijdou dlouho.