Přírodní lék proti nachlazení a vitamínům - česnek. V jakém věku to můžete dát dětem?

Česnek je velmi užitečná zelenina, kterou ženy v domácnosti používají při vaření různých pokrmů, jako je koření. Obsahuje mnoho vitamínů a asi čtyři sta stopových prvků, včetně vitamínů skupiny "B", selenu, hořčíku, fosforu, fytoncidů, kyseliny nikotinové a také přírodní antibiotikum.

Kromě toho, velké množství vitamínu "C", draslíku a vápníku obsažené v česneku, bude užitečné nejen pro dospělé, ale i pro děti. Můžu to dát dítěti? Jak staré a kolik? O tomto a ne pouze bude diskutováno v tomto článku.

Příčiny věkových omezení

Někteří rodiče jsou ve spěchu, aby zavedli česnek do dětské stravy a snažili se oklamat ten malý skrýváním zeleniny ve vařených pokrmech.

Je tato zelenina povolena v dětské dietě?

Dávat česnek dětem je možné a nutné. Je to velmi užitečné, ale mělo by být zadáno postupně v menu dítěte. A v žádném případě nedejte této ostré zeleniny baby čerstvé, jako samostatný produkt.

Je možné, aby to děti cítily?

Nedávejte dětem vůně česneku. Během kojení dítě dostává všechny potřebné látky, a to jak pro svůj vývoj, tak pro tvorbu imunity, a to díky imunoglobulinům obsaženým v mateřském mléku. Čím déle matka bude kojit své dítě, tím více bude tělo odolnější vůči různým infekcím a virům a bez česneku.

Jak staré je povoleno používat?

V potravinách

Z jakého věku je dovoleno jíst ostrou zeleninu? Česnek, který je tepelně zpracován, může být zaveden do dětského menu nejdříve 8 - 9 měsíců a výhradně vařen, postupně přidáván do polévky nebo míchán do hlavních jídel. Čerstvá zelenina je dovoleno dát dítě ne dříve než tři roky, protože česnek je těžký produkt pro vyvíjející se žaludek a střeva dítěte, přes jeho užitečnost.

Pro ošetření

Česnek má baktericidní vlastnosti, antifungální a antivirový účinek. Esenciální oleje a alicin obsažený v jeho složení mají negativní vliv na vzdušné viry, houby a bakterie. Proto česnek funguje jako profylaktický prostředek pro různé infekční nemoci, stejně jako pomocné terapeutické činidlo pro chřipku, nachlazení a nachlazení.

S pomocí česneku můžete zbavit dítě střevních parazitů (červů), a je také užitečné dát ho dítěti, aby se zabránilo výskytu parazitárních invazí.

Pro děti se špatnou imunitou lze připravit česnekový sirup.: 500 g medu - šťáva ze dvou hlav česneku a jednoho citronu. Jedna polévková lžíce tohoto sirupu denně zachrání dítě před virovými chorobami a zvýší ochranné funkce jeho těla.

Stejně jako u jiných lidových léků, česnek má kontraindikace, které se vztahují na děti.

Je to důležité! Nepřekračujte přípustnou dávku, protože to může vést k pálení žáhy a narušení srdce.

Existují nemoci, při kterých je používání tohoto výrobku zakázáno:

• gastritida a žaludeční vřed (jak jíst česnek, aby nedošlo k poškození postižených žaludečních stěn, najdete zde);
• onemocnění ledvin;
• dermatitida v období exacerbace;
• epilepsie;
• tělesná teplota nad 38 stupňů Celsia.

Možné poškození

Nemůžete dát své dítě jíst česnek v raném věku, protože to může poškodit nejen jeho zdraví, ale také způsobit duševní poruchy. Malé tělo neví, jak produkovat enzymy nezbytné pro trávení tohoto užitečného, ​​ale těžkého produktu, proto může způsobit podráždění sliznice žaludku a střev, proto by mělo být obzvláště opatrné dávat česnek dítěti, které má problémy s gastrointestinálním traktem.

Česnek je biologicky aktivní přípravek, který může vyvolat alergickou reakci u dítěte. To se může projevit ve formě kožních vyrážek, otoků dýchacích cest a tkání. Reakce se může objevit náhle a způsobit anafylaktický šok u dítěte.

Maximální přípustná dávka podle věku

Existují určité přípustné míry použití česneku pro děti různého věku.které by měly být dodrženy.

1. Když je dítě 8-9 měsíců staré, můžete přidat ½ stroužky česneku na zeleninové pyré, obiloviny, masová jídla, polévky, ale ne více než dvakrát týdně.

   Děti do tří let mohou dostávat česnek pouze v tepelně zpracované formě!

2. Od tří let můžete tuto zdravou zeleninu přidat do salátů, masových pokrmů. Můžete otřít kůrku chleba s kusem. Norma pro tento věk je jeden zub ne více než třikrát týdně.
3. Pro děti od 10 let nesmí denní maximální množství česneku překročit tři hřebíčky. Přebytečné dávky mohou poškodit zdraví dítěte.

Je to důležité! Jíst česnek před spaním může být těžké usnout a způsobit pálení žáhy.

Závěr

Než začnete vstoupit do česneku v dětském menu, zvážte všechny výhody a nevýhody jeho užitečnosti pro něj. Bylo by lepší, kdyby se rodiče poradili s pediatrem. Pokud dítě nemá žádné kontraindikace k jeho použití, pak můžete začít postupně zvyknout dítě na takový užitečný produkt.